Вода сасси. Рецепт. Мнение врачей

Диетические рецепты

Вода Сасси - это напиток из натуральных ингредиентов, впервые представленный американским доктором-диетологом Синтией Сасс как один из составляющих диеты "Плоский живот". Данное средство содержит множество полезных веществ, которых так не хватает людям, борющимся с лишними килограммами путем введения строгих ограничений в рацион.

Вода Сасси: рецепт и способы употребления

Классическая и цитрусовая вода Сасси

Классический рецепт воды Сасси включает следующие ингредиенты:

  • чистая питьевая вода (бутылированная, родниковая или просто отфильтрованная вода из крана) - 2 л;
  • корень имбиря, натертый на мелкую терку или измельченный в блендере - 1 ст.л. без горки;
  • 1 средний огурец, очищенный и порезанный тонкими ломтиками;
  • перечная мята - 8-10 листочков, каждый слегка надорвать.

Вышеперечисленные составляющие нужно поместить в большую стеклянную емкость (подойдет обычная трехлитровая банка, большой кувшин и т.д.), залить водой и оставить настаиваться в прохладном месте на 12-14 часов. По истечении этого времени воду Сасси можно включать в рацион.

Любители цитрусовых могут добавить к списку ингредиентов лимон, апельсин или грейпфрут (1 средний плод на 2 л воды), несколько листиков шалфея или вербены лимонной. Вода Сасси, приготовленная по такому рецепту, имеет более яркий и свежий вкус.

Способ применения и рекомендованный объем потребления воды Сасси

Важно соблюдать определенные правила употребления воды Сасси для похудения: на протяжении первых 4 дней желательно выпить не менее 8 стаканов напитка в день, причем первые 1-2 стакана нужно употреблять натощак. Сделать это несложно - вода обладает приятным вкусом и вполне может заменить собой привычную газировку или надоевший чай.

Лучше всего пить воду Сасси между приемами пищи. Количество потребляемых калорий по возможности должно быть ограничено до 1200-1400 кКал в сутки. Спустя 4 дня можно сократить объем потребления напитка до 6 стаканов в день и увеличить количество потребляемых калорий до 1600-1800 кКал. Принимать средство в таких количествах следует не больше 4 недель.

Вода Сасси для похудения - отзывы врачей и худеющих

Что думают врачи о воде Сасси

Диетологи и гастроэнтерологи составили о воде Сасси весьма положительное мнение. Напиток приготовлен из натуральных ингредиентов; содержащиеся в нем полезные вещества поддерживают организм, который подвергается стрессу и теряет резервы вследствие ограничений в еде. В отличии от большинства средств для похудения, вода Сасси не оказывает мочегонной действие, а наоборот, насыщает организм жидкостью.

Однако не всем подходит данный напиток. Существуют следующие противопоказания к употреблению воды Сасси:

  • беременность, кормление грудью;
  • пониженное артериальное давление;
  • гастрит и гастродуоденит, язва;
  • сахарный диабет;
  • почечная недостаточность;
  • аллергия или индивидуальная непереносимость одного или нескольких ингредиентов.

Вода сасси для похудения: отзывы людей, проверивших действие напитка на себе

Представительницы прекрасного пола делятся впечатлениями о похудении с водой Сасси; отзывы в большинстве положительные. Например, Лидия С. из Воронежа пишет: "Результат от употребления напитка меня порадовал - лишний вес уходит не быстро, но стабильно - теряю 1-2 кг в неделю".

Нина Д. из Самары также оценила эффект употребления этого напитка: "О воде Сасси отзывы у меня исключительно положительные - надоевшие килограммы уходят, а внешний вид становится намного лучше - кожа сияет, волосы стали густыми".

Следует помнить, что данное средство - это всего лишь дополнение к диете. Одной водой Сасси желающим похудеть не обойтись - результатов в борьбе с лишним весом можно добиться сочетанием физических нагрузок и ограничением рациона.

Комментарии

Добавить комментарий

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.