Уксусное обертывание для похудения

Без рубрики

Уксусное обертывание – один из эффективных методов для борьбы с лишним весом. Во время обертываний используется яблочный либо винный уксусы, которые богаты ценными аминокислотами, витаминами, фруктовыми кислотами. Такие обертывания в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием дают потрясающие результаты – за месяц уходит до 3 – 4 кг лишнего веса, кожа подтягивается, разглаживается апельсиновая корка и мелкие растяжки.

Свойства уксуса

Уксусное обертывание для похудения - модернизированный «бабушкин» рецепт, эффективность которого была доказана современными учеными. В натуральном уксусе (яблочном или винном) содержатся 16 аминокислот, витамины группы В, А, Е и С, калий, фосфор, железо, магний, яблочная и щавелевая кислоты. Такой набор микроэлементов и витаминов делает уксус незаменимым средством в борьбе со старением кожи, целлюлитом, замедленным обменом веществ. Также уксусные обертывания помогают сдвинуть вес с плато при похудении и повышают тонус кожи, что предотвращает ее обвисание при резкой потере веса.

Противопоказания

Несмотря на ряд преимуществ, такие обертывания подходят не всем.

Основные противопоказания:

  • беременность, кормление грудью;
  • менструация;
  • солнечные ожоги, раздражения, кожные заболевания;
  • аллергия на любой компонент обертывания;
  • гинекологические заболевания (если проводится уксусное обертывание для живота);
  • болезни сердца и сосудов;
  • ослабленный иммунитет.

Как самостоятельно приготовить яблочный уксус?

Конечно, можно купить готовый уксус, но для процедуры предпочтительней использовать домашний, который не содержит химии и уж точно не вызовет аллергическую реакцию.

Приготовление происходит в несколько этапов:

  • из нескольких спелых яблок выжимается сок и сливается в стеклянную банку;
  • банка помещается в затемненное прохладное место;
  • на протяжении трех-четырех недель каждый день содержимое банки перемешивается до начала процесса брожения;
  • когда процессы брожения станут хорошо заметны и появится характерный запах, содержимое банки процеживается и готовый уксус переливается в герметично закрывающуюся стеклянную емкость.

Правила и технология проведения уксусного обертывания в домашних условиях

Прежде чем приступить к обертыванию, нужно подготовить организм к предстоящей процедуре: выпить несколько стаканов воды с лимонным соком, чтобы не допустить обезвоживания, очистить кожу с помощью скраба в душе и сделать легкий самомассаж.

После этого нужно приготовить уксусный раствор. Шестипроцентный уксус разбавляется водой один к одному, трехпроцентный берется, как есть. В уксус можно добавить морскую соль, мед, несколько капель любых эфирных масел, обладающих антицеллюлитным эффектом (масло грейпфрута, апельсиновое, бергамотовое, лимонное масла).

Полосы натуральной ткани (льна или х/б) смачиваются в полученном растворе и накладываются на проблемные участки так, чтобы не просвечивалась кожа. Сверху можно наложить полиэтилен или пищевую пленку. Держать ткань на теле нужно до полного высыхания, причем это время лучше всего полежать под теплым одеялом для получения эффекта сауны.

Когда ткань полностью высохла, нужно принять душ без использования гелей для душа или скрабов, для предупреждения раздражения можно ополоснуть тело отваром трав.

Уксусное обертывание для похудения: отзывы и результаты

Проводить такую процедуру можно три раза в неделю на протяжении месяца, чередуя с расслабляющими травяными ваннами и антицеллюлитным массажем. В конце курса будут заметны как визуальные изменения, так и отвес до 4 кг. Кожа станет более упругой и гладкой , уйдет целлюлит и растяжки, бедра и талия потеряют до 5 см в объеме.

Но не стоит забывать, что уксусное обертывание, отзывы о котором подстегивают желание легко избавиться от лишнего веса, - все же косметическая процедура, которую нельзя делать слишком часто. Двух–трех раз в неделю будет вполне достаточно, иначе есть вероятность пересушить кожу или даже получить ожоги.

Комментарии

Добавить комментарий

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.