Результаты поиска: гречневая диета

14 диет на 7 дней – отзывы

Количество самых разнообразных и необычных методов коррекции фигуры растет с каждым днем. Это касается и специальных систем питания. Особой популярностью среди них пользуются так называемые недельные экспресс-диеты, с помощью которых можно избавиться от 3 до 7 килограмм всего за семь дней или 168 часов. Ну а разобраться в том, какая именно диета подойдет вам, поможет эта статья. Читать дальше...

7 диет на 7 дней – меню

Если вам срочно нужно привести свою фигуру в порядок, вам поможет экспресс-диета на 7 дней. Меню такой диеты, как правило, жесткое. Но результаты в 5-10 сброшенных килограммов всего за неделю стоят того, чтобы стойко вынести ограничения в еде.
Читать дальше...

Как быстро похудеть за неделю

Число женщин, разыскивающих в сети самый быстрый способ похудеть за неделю, не убавится никогда. Сколько бы ни рассказывали упрямицам о вреде скоростного сброса веса, дамы настроены решительно. Что ж, в данной статье мы постарались собрать несколько очень эффективных, а главное, наиболее здоровых методик похудения. Читать дальше...

Как похудеть на 5 кг за неделю – подробное описание. Диеты, меню, упражнения, отзывы

Недельная диета — это прекрасный способ избавления от лишнего веса за короткий промежуток времени. И, конечно, вовсе не обязательно в этот период изнурять себя голодом. Так что же делать, если нужно похудеть на 5 кг за неделю? Подробнее о самых эффективных методах коррекции фигуры за семь дней читайте далее. Читать дальше...

Диеты для похудения в домашних условиях. Варианты домашней диеты с подробным описанием. Меню, результаты, отзывы

Кто любит хорошо поесть, часто имеет проблему с лишними килограммами. Вот только не хочется быть пышкой, когда кругом тебя окружают стройные дамы с осиной талией. Закрадывается мысль в голову, что не мешало бы сбросить лишний вес. Как правильно худеть без помощи диетологов, да ещё в домашних условиях, знают не многие женщины. Поэтому их попытки избавиться от жировых накоплений безуспешны. Читать дальше...

Как похудеть на 10 кг – подробные рекомендации. Упражнения, диеты, меню, результаты и отзывы

10 килограммов - серьезный вес, если он лишний. Расстаться с таким количеством запасов жира непросто. Есть множество методик, как быстро похудеть на 10 кг, среди которых диеты, физические нагрузки, салонные процедуры, хирургическое вмешательство. Мы поговорим о том, как привести себя в порядок собственными усилиями, то есть в домашних условиях. Читать дальше...

Что нужно есть, чтобы похудеть

Как только на улице появилось первое весеннее солнышко и распустились цветы, все представительницы женского пола, миниатюрные и не очень, озаботились своим весом. Конечно, хочется встретить это прекрасное время года во всеоружии, сверкая новыми нарядами и модными платьями. А для того, чтобы чувствовать себя легко и радостно, никому не помешает сбросить несколько лишних килограммов, ранее прятавшихся под джинсами и пуховиком. В этой статье мы представим вашему вниманию несколько рецептов быстрого похудения, в числе которых будут и продукты для похудения, и эффективные диеты. Читать дальше...

Результаты гречневой диеты

Гречневая каша – настоящий символ русского своеобразия. Ботаническая родина гречихи – южная Сибирь. Ее называют «царицей круп». Гречка снижает уровень холестерина, улучшает кровообращение и укрепляет иммунную систему. Читать дальше...

Рецепты гречневой диеты

С самого детства мы едим гречневую кашу. Кто-то ее обожает, а для кого-то  она олицетворяет простую домашнюю еду. В любом случай,  польза гречки для многих очевидна. Правильно сочетая гречку с другими полезными продуктами, вы сможете сбросить вес без вреда для здоровья. Читать дальше...

5 дней на гречневой диете

Одна из наиболее популярных и действенных монодиет - гречневая диета на 5 дней. Чтобы сбросить лишние 3-5 килограмм, не обязательно изматывать свой организм в тренажерном зале, достаточно пять дней продержаться на гречневой диете. Читать дальше...

Лучшие быстрые диеты

Многим людям хочется похудеть, чтобы получать радость от собственного отражения в зеркале, найти хорошего мужа и достойную работу. Однако в погоне за быстрым результатом помните, что здоровье имеет ограниченный запас прочности, и его нужно беречь. Читать дальше...

Здоровая пища – лучшая профилактика рака

В 70-е годы прошлого столетия врач-онколог Вульф Ласкин, опираясь на опыт своей практики, разработал систему питания, направленную на лечение и профилактику раковых заболеваний. Антираковая диета – это способ предупреждения развития болезни. А в случае заболевания она поможет улучшить состояние. Упор доктор Ласкин делал на гречневую крупу и на шиповник, считая их лучшим средством для профилактики рака.
Читать дальше...

Дробное питание для похудения

Много женщин хотят похудеть, но слово диета приводит их в оцепенение, потому что ассоциируется с голодом и ограничениями. Дробное питание для похудения – это совсем не диета, скорее образ жизни, при котором не нужно держать себя в жестких рамках. Его суть заключается не в том, что кушать, а в том – как кушать. Большим преимуществом такого питания является не только снижение веса, но и то, что оно положительно влияет на здоровье, улучшая обмен веществ и работу организма. Читать дальше...

Меню для похудения. Считаем калории

Главная цель правильного питания – сбалансированное употребление продуктов, относительно их энергетической ценности, которые необходимы для стабильной деятельности внутренних процессов организма. Меню для похудения с подсчетом калорий на неделю включает пятикратный прием пищи, суммарной калорийностью в 1200-1300 ккал. Для сбрасывания лишнего веса с зоны живота применяется трехразовое питание с постепенным уменьшением общей энергетической ценности. Подробнее об этом в нашей статье. Читать дальше...

Детокс программа – как вывести токсины из организма

Современная жизнь заставляет людей испытывать постоянный стресс, дышать загрязненным воздухом, питаться вредными продуктами. Это так или иначе сказывается на внутреннем и внешнем состоянии организма, нуждающегося в очистке от накопившихся токсинов. Детокс-диета – специально разработанная система питания, основное направление которой – избавление от шлаков. Сопутствующими результатами использования этой диеты станут снижение веса и корректировка фигуры, улучшение состояния волос и ногтей, нормализация пищеварения и восстановление иммунитета. Читать дальше...

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.