Мюсли с яблоком и ягодами годжи

Десерты Диеты для здоровья Ягоды годжи для похудения

С детства нам твердили, что полноценный завтрак – залог активного трудового дня и хорошего настроения. Мюсли давно "прижились" на кухне приверженцев здорового питания. Ягоды годжи недавно появились на отечественных прилавках, но уже завоевали первое место среди самых полезных и низкокалорийных продуктов. В годжи содержится суточная доза витаминов и микроэлементов, а также активные вещества, помогающие сохранить идеальную фигуру.

Лучшего завтрака, чем мюсли с ягодами годжи, не придумаешь

  • Во-первых, он низкокалорийный, но питательный.
  • Во-вторых, полезный и быстрый в приготовлении.
  • В-третьих, сладость годжи заменит вредный сахар.
  • В-четвертых, ягоды годжи внесут нотки новизны в привычный завтрак.
  • В-пятых, чудо-ягоды насытят клетки энергией и ускорят похудение.

Как похудеть с максимальным результатом?
Пройдите бесплатный тест и узнайте, что мешает Вам похудеть эффективно
Отвечайте на вопросы честно;)

Рецепт мюсли с яблоком и ягодами годжи

  1. Обдайте кипятком 2 столовых ложки ягод годжи.
  2. По желанию измельчите ягоды или оставьте целыми.
  3. Очистите яблоко от семечек и кожуры, нарежьте кубиками. Чтобы избежать приторной сладости, выбирайте яблоки с кислинкой.
  4. Порцию любимых мюсли залейте кипятком/теплым молоком/ йогуртом или кефиром.
  5. Добавьте годжи и яблоко.
  6. Пермешайте и оставьте на 1-2 минуты.
  7. Завтрак готов.

Включайте ягоды годжи не только в привычные блюда, создавайте новые кулинарные шедевры, добавляйте в чай и готовьте отвары. Китайские ягоды помогают сохранить здоровье и продлить молодость.

Комментарии

Добавить комментарий

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.