может ли интроверт стать актером
Анализировала биографии известных людей, интересовалась тем, что сами актеры говорят о себе, какие-то имена взяла в известных книгах про интровертов.
Интроверты бывают разными: логиками и эмоционалами.
Интроверты- логики часто становятся техническими спецами.
Интроверты-эмоционалы обычно характеризуется погружением в эмоциональные переживания, которые интенсивны, богаты и продолжительны.
Часто их профессии связаны с артистической деятельностью.
Юнг был интровертом и первым объяснил, что интровертов интересует внутренний мир мыслей и эмоций, а их противоположности, экстраверты, тянутся ко внешнему миру, наполненному людьми и событиями.
Знаменитости-интроверты:
Интровертность Киану Ривза стала поводом для многих мемов.
Одно известное издание несколько лет назад назвало актёра «самым большим интровертом Голливуда».
Актёр и сам признается, что не любит шумных компаний, предпочитая им уединение или общество самых близких людей. Свое 50-летие он отметил вдвоем с сестрой.
В интервью журналу Time она рассказала, что, когда идут съемки фильма, она в перерывах всегда предпочитает вздремнуть.
«Тогда весь оставшийся день со мной гораздо приятнее иметь дело», – объясняет актриса.
«Все интроверты, чья жизнь проходит на публике, должны находить время на отдых от суеты». Книга «Преимущества интровертов»Марти Лэйни
Мэрил Стрип добилась много, но своими принципами и любовью к одиночеству никогда не поступалась.
«Я, кстати, совсем не такая как мама — она была преподавателем, и всегда учила меня и многих других людей. А я интроверт.
И когда мне нужно идти становиться перед камерой, я говорю себе: „Мерил, ты можешь!“ как говорила мне моя мама, когда я волновалась».
Кто такие интроверты? В чем их сила и преимущество перед экстравертами?
Есть ли преимущества в интровертивном характере? Предлагаю поговорить об интровертах, их силе и преимуществе перед экстравертами.
Кто такие экстраверты и интроверты
Мы живем в мире, который, кажется создан для экстравертов, для разговорчивых, открытых и выразительных людей. Людей, которые получают энергию, находясь рядом с другими людьми, которым плохо в одиночестве. Экстравертам нравится, когда на них направлено внимание окружающих.
Для них характерна активность выше среднего, они кажутся уверенными в себе и решительными. На первый взгляд кажется, что быть экстравертом — это сплошное преимущество. Однако:
На противоположной стороне от экстравертов есть интроверты. Количество интровертов в обществе оценивается в 25–46% населения. Иногда таких людей называют «тихими» и «спокойными».
Характерные особенности интровертов:
Интроверты — это люди, которые черпают энергию, проводя время в одиночестве. Это уединение помогает им перезарядить свои эмоциональные батареи, а затем они могут выйти в мир и установить хорошие отношения с людьми.
Исследования показывают, что интровертам нужно больше времени для обработки информации, чем экстравертам. Это потому, что они обрабатывают их с большим вниманием и вдумчивостью, чем экстраверты. Они тратят больше времени на понимание текущих идей, прежде чем переходить к новым.
Об интровертах существует множество стереотипов и заблуждений. Интроверсию иногда путают с застенчивостью, которая представляет собой своего рода страх социальной оценки. Иногда интроверты воспринимаются как антиобщественные, недружелюбные или одинокие.
Однако во многих случаях интроверт может оказаться полезным. Спокойный темперамент может быть «скрытой силой» и иметь много преимуществ.
В чем сила интроверта?
Кажется, что современный динамичный мир, в котором мы каждый день засыпаем массой информации, которую мы должны обработать; в котором необходимо смело общаться и выделяться, чтобы увеличить свои шансы на успех в жизни, предпочитает и больше подходит экстравертам.
Однако интроверты могут достичь еще большего, если будут использовать и совершенствовать свои природные таланты и сильные стороны. Дело не в том, чтобы стать фальшивым экстравертом. Речь идет о том, чтобы замечать и осознавать ценные качества интровертов.
7 преимуществ интроверта
В чем преимущества интровертов? Вот несколько из них.
① Они хорошие и внимательные слушатели
Интроверты обладают природной способностью активно слушать. Они могут слушать и сосредоточить разговор на человеке, который говорит, не переводя обсуждение на себя. Интроверты могут быть отличными друзьями или коллегами, которым вы звоните, чтобы поделиться хорошими новостями или, когда вы нервничаете и вам нужно с кем-то поговорить.
Экстраверты в таких ситуациях, как правило, присоединяются к разговору и начинают говорить сами до того, как полностью осознают то, что им сказал другой человек. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на другом человеке, они начинают привлекать внимание к себе. Не потому, что они эгоистичны или не заботятся о том, что кто-то говорит, а потому, что они обрабатывают информацию более интерактивно.
С другой стороны, интроверты обрабатывают информацию внутренне. Эта способность позволяет им слышать, понимать и тщательно продумывать свои реакции и ответы.
② Они думают, прежде чем что-то сказать
Интровертам обычно менее комфортно разговаривать, чем слушать. Поэтому, когда они что-то говорят, им интересно то, о чем они говорят. Они подбирают слова мудро и внимательно. В основном они говорят, когда им есть что сказать. Они не говорят ради разговора. Их сообщение должно иметь какое-то значение.
Когда интроверт что-то говорит, ему может потребоваться некоторое время, чтобы сформулировать свои мысли, прежде чем высказать и обнародовать их. Иногда это может затруднить работу в динамичной и быстро меняющейся среде.
Чтобы справиться с этим в профессиональных ситуациях, таких как деловые встречи, интроверты должны быть готовы говорить, и постараться делать это первыми. Таким образом, они смогут сразу же поделиться своими продуманными выводами и идеями, прежде чем обсуждение станет более жарким.
Умение грамотно подбирать слова столь же полезно в реальных и сетевых контактах. Интроверты могут быть более эффективными в социальных сетях, потому что они менее склонны к рефлекторным реакциям, в отличие от экстравертов, которые иногда реагируют спонтанно.
Экстраверты иногда, не задумываясь, выкидывают свои мысли, беспорядочно размещая все в Интернете. Интроверты действуют по-другому, в том, что они делают, есть стратегия. Когда они что-то публикуют, они делают это осторожно и с определенной целью.
③ Они проницательны
Помимо отличных навыков слушания, интроверты обладают хорошо развитыми наблюдательными способностями. Они видят вещи, которых экстраверты часто не замечают, потому что они сосредоточены на разговоре и выставляют все напоказ. В то время как интроверты на встрече могут казаться просто молчаливыми и пассивными, интроверты тщательно обрабатывают представленную информацию и используют режим критического мышления.
Типичный интроверт также использует свою перцептивную природу, чтобы наблюдать и «читать» свое окружение. Часто они могут читать язык тела лучше, чем экстраверты, замечать жесты, мимику или мимику. В чем может быть их преимущество в межличностном общении.
Интроверты особенно хорошо умеют видеть интровертов в других людях. Они знают, когда человек думает, обрабатывает и наблюдает. Благодаря этому они оставляют им место и время, чтобы спокойно закончить, что заставляет людей чувствовать себя намного лучше. Благодаря этому они могут установить настоящую связь с другим человеком.
④ Они заводят прочные дружеские отношения
Экстраверты получают энергию от общения с другими людьми. С другой стороны, чрезмерное общение с другими людьми истощает интровертов. По этой причине интроверты очень тщательно и осознанно выбирают знакомых и друзей. Им нужно время, чтобы развить более глубокие отношения. Они предпочитают несколько близких, надежных друзей, в которых они вкладывают свое время и энергию, а не много поверхностных отношений.
Интроверты чувствительны к тому, кого они впускают в свою жизнь. От них требуется определенная энергия, прежде чем они позволят человеку войти в круг их доверия. Однако, как только они это сделают, они станут верными, чувствительными и преданными друзьями.
⑤ Они могут быть отличными любовными партнерами
Интроверты хотят иметь личное пространство, чтобы отражать и заряжать свои эмоциональные батареи. Когда они близки с кем-то, они могут чувствовать, когда их партнерам тоже нужно пространство. Поскольку им самим нужна конфиденциальность, они также предлагают ее другим.
Те же качества, которые делают интровертов хорошими слушателями, также делают их отличными спутниками жизни. В конце долгого дня они готовы выслушать и поддержать своего партнера, не чувствуя при этом необходимости говорить о себе.
Интроверты также любят сначала хорошо узнать кого-то, прежде чем вступать с кем-то в интимные отношения. Это также делает их более привлекательными, особенно на ранних этапах знакомства. Может привлечь некая аура таинственности. Это вызывает любопытство, желание лучше узнать другого человека и раскрыть его секрет.
⑥ Они умело выстраивают сеть контактов
Для многих из нас, особенно для интровертов, встреча в большой группе с незнакомыми людьми, чтобы узнать друг друга, установить контакт, поговорить и произвести хорошее первое впечатление, может быть сложной задачей.
Такие встречи включают «сетевые» встречи, направленные на знакомство с новыми людьми и построение сети контактов. Вопреки внешности, интроверты могут использовать свои природные силы для установления значимых отношений. Экстраверты могут подойти к таким мероприятиям, чтобы поговорить с как можно большим количеством людей.
Короткий разговор, обмен визитками, и они переходят к следующему человеку. Однако часто эти быстрые разговоры не приносят большого эффекта и не приводят к установлению длительных отношений. Сила сети не только в количестве людей. Важно, кто входит в нашу контактную группу и насколько мы близки к этим людям.
Для интровертов важно не количество людей, с которыми они поговорили за вечер, а качество этих контактов. Несмотря на то, что они заводят меньше друзей на собрании или конференции, они сохраняют их на более долгий срок после завершения мероприятия.
Разговор с меньшим количеством людей, активное слушание и продолжение контакта после того или иного события могут принести больший эффект, чем простая передача десятков визитных карточек без глубоких размышлений о том, кто и зачем.
⑦ Они хорошие лидеры
Интроверты могут быть очень хорошими лидерами. Их преимущество может заключаться в том, что они не чувствуют необходимости быть в центре внимания и брать на себя всю заслугу. Эффективность их работы не зависит от похвалы. Скорее, они предпочитают подчеркивать сильные стороны своих команд и указывать их вклад в их успехи. Сотрудники любят, когда их ценят, это один из лучших способов мотивировать и укреплять приверженность.
Экстравертный лидер иногда может привлечь к своей персоне излишнее внимание. Это заметно, но затмевает группу, во многом благодаря успеху. Когда босс берет на себя большую часть признательности и забывает ценить работу членов команды, моральный дух и приверженность падают.
Поскольку интроверты обрабатывают информацию медленнее и осторожнее, чем их коллеги-экстраверты, лидеры-интроверты, как правило, больше узнают о своих подчиненных. У них более целенаправленные беседы с членами своей команды.
Они хотят больше узнать об их потребностях, мотивации к работе, планах развития, увлечениях и сильных сторонах. Получив эту информацию, они смогут лучше помочь людям стать более эффективными, заинтересованными и получать удовлетворение от своей работы.
Знаменитые личности интроверты
В мире экстравертов интроверты могут совершать невероятные подвиги благодаря своему спокойному характеру, а не против него. Среди известных интровертов: Микеланджело, Авраам Линкольн, Одри Хепберн, Билл Гейтс, Дж. К. Роулинг, Махатма Ганди, Ларри Пейдж и Эмма Уотсон. Каждый интроверт скрывает в себе большую силу, ведь чтобы творить великие дела, зачастую людям нужно уединение.
Интроверты: стратегия успеха
Представьте себе, что вы работаете в коллективе, который принято называть дружным и сплоченным. Совместные корпоративы и коллективные выезды на природу, обсуждение чего-то интересного, не касающегося напрямую рабочего процесса, просто милый треп ни о чем во время перерыва – все это в порядке вещей.
И вдруг в вашей команде появляется человек, который не желает участвовать во всей этой кутерьме, т.е. «общественной жизни». Он просто приходит на работу, добросовестно выполняет свои обязанности, общается с коллегами только в силу производственной необходимости, а совместные неофициальные мероприятия старается пропустить под любым предлогом. Причем, вид у него такой, что лишний раз подходить не хочется: то ли мрачный, то ли обиженный. При этом он может работать действительно хорошо и много, выступать с инициативами и дельными предложениями, но будет ли он принят в коллективе? Не вызовет ли подозрений?
В лучшем случае, такого человека сочтут «странным» и оставят в покое, однако будут держать в определенной изоляции и вряд ли предложат руководящую должность или повышение. В худшем – постараются от него избавиться, ибо не понятно, как с ним строить командную работу и вообще взаимодействовать.
На самом деле ничего странного в этом человеке нет. Он не псих, не социопат и вообще, может отлично относиться к окружающим. Просто он интроверт.
Интроверт: диагноз, приговор или особенность?
Начнем с того, что интроверсия – это не «хорошо» и не «плохо». Это просто особенность организма, как цвет волос или форма носа. Только особенность эта касается не внешности, а способа нервной системы реагировать на раздражители, т.е. на окружающую действительность и адаптироваться к ней.
Согласно теории К. Юнга, существует два принципиально отличных способа адаптации психики к окружающей обстановке, которые зависят от естественного уровня возбуждения. Определяется он спецификой объема и скорости деятельности лобных долей и ретикулярной формации мозга человека:
Эти теоретические выкладки подтверждаются целым рядом экспериментов.
Так, группа ученых под руководством Кагана провела исследование группы 500 детей в возрасте 4 месяцев. В результате эксперимента было выявлено два типа реакции на сильный внешний раздражитель: высоко- и низкореактивный.
В ходе дальнейших наблюдений выяснилось, что именно из малышей, продемонстрировавших бурную и продолжительную реакцию на появление женщины в противогазе, в дальнейшем вырастали люди с ярко выраженными чертами интровертов, а младенцы, реагировавшие достаточно спокойно, превращались в экстравертов.
Другой эксперимент, проведенный в 2001 году Институтом общественного здоровья в Белграде, выявил влияние уровня шума на способность к концентрации. В исследовании приняли участие 123 студента. Предварительно испытуемым было предложено тестирование по опроснику Айзенка, который позволяет выявить принадлежность человека к определенному типу темперамента на основании 2 основных характеристик: тревожности и уровня по шкале «экстраверсия-интроверсия».
В ходе эксперимента участникам было предложено выполнять математические вычисления в тишине, а затем при повышенном шумовом фоне. Оценивались степень концентрации внимания, усталости и раздражения, вызванного шумом.
Эксперимент показал, что участники-экстраверты в шумных условиях показывали более высокие результаты и скорость выполнения задания, чем в тихой обстановке. У интровертов же, напротив, эти показатели оказывались выше в тихих условиях.
Таким образом, замкнутость и склонность к уединению, в которых часто обвиняют интровертов – это не что иное, как естественная защитная реакция. С ее помощью интровертированные личности просто хотят оградить свою психику от внешних возбуждающих факторов – ведь им вполне достаточно своего естественного уровня возбуждения.
Интроверту, вынужденному действовать в составе коллектива, гораздо сложнее сконцентрироваться на выполнении рабочих задач, стоящих перед ним – ведь он будет направлять максимум усилий на то, чтобы «влиться в коллектив», и при этом максимально защитить себя от его влияния. В результате на основную деятельность уже просто не останется сил и ресурсов. Это чрезвычайно сложно понять экстравертам, для которых такая среда является в буквальном смысле живительной и стимулирующей.
Интроверт в экстра-мире: что необходимо для успеха
Теперь, когда стало понятно, что интроверты не становятся таковыми по своей воле, а получают эту особенность от рождения, необходимо определить, что делать с таким «подарком судьбы».
К сожалению или к счастью, но наш мир ориентирован на экстравертов, и интроверту придется приложить гораздо больше усилий, чтобы занять «место под солнцем». А значит, чтобы стать успешным, интроверту необходимо приспосабливаться.
Комфортное пространство
Если вы чувствуете, что для эффективной работы вам необходимо контролировать уровень шума и прочей активности вокруг вас, необходимо позаботиться о создании приемлемых условий для этого. На практике это означает, что нужно найти место, где вы могли бы какое-то продолжительное время оставаться в одиночестве.
Идеальный вариант – это возможность удаленной работы. В этом случае не составит труда создать себе комфортную рабочую обстановку дома или в условиях коворкинга. Однако, не каждый работодатель готов предоставить своему сотруднику возможность работать «в свободном режиме» или хотя бы выделить отдельный кабинет. А для некоторых профессий такое в принципе невозможно.
В этом случае подумайте, есть ли в помещении, которое занимает ваша компания, места, где вы можете время от времени оградить себя от посторонних. Это могут быть комнаты для переговоров или какие-то другие помещения.
Если такая проблема существует не только у вас, возможно, стоит предложить руководству организовать подобные места в офисе. Умный руководитель способен понять всю выгоду такого решения, в том числе и финансовую, и, если вы сумеете правильно аргументировать свое предложение, может пойти вам навстречу.
В крайнем случае, выбирайте для выполнения наиболее ответственных задач время, когда основные работники находятся вне офиса: до или после работы, во время обеденного перерыва и т.п. Возможно, этот вопрос также стоит обсудить с начальством, чтобы не работать сверхурочно.
Интернет для интроверта
Без преувеличения можно сказать, что с изобретением интернета у интровертов появилось гораздо больше возможностей на пути к успеху.
В силу своей специфики, сеть дает возможность объединить необъединимое: склонность интровертов к автономности и желание работать в спокойной обстановке с необходимостью общения с другими людьми.
Замечено, что интроверты гораздо свободнее излагают свои мысли в письменной форме, нежели экстраверты – всемирная сеть дает им максимум возможностей, чтобы проявить эту свою сильную сторону. Интроверт может весьма эффективно работать, искать партнеров, вести бизнес, используя интернет. Это подтверждает и исследование, проведенное в 2002 году в Университете им. Бар-Илана, в результате которого было выявлено, что при интернет-общении интроветрты проявляют бОльшую открытость, чем при контактах в офф-лайне, и даже более свободны в общении, нежели экстраверты.
При общении через интернет интроверт находится в привычной обстановке, может сосредоточиться, подумать над вариантом ответа, наилучшим образом сформулировать свои мысли, при этом помех – минимум. Нет необходимости отвлекаться на обязательные в деловой обстановке социальные ритуалы. Факторы, по которым оценивают интернет-работника, относятся к деловой сфере и по минимуму затрагивают личностную – а это именно то, что абсолютно устраивает интроверта. Это прекрасно понимал, к примеру, Гай Кавасаки, человек, который внес неоценимый вклад в дело объединения людей и их усилий. Возможно, потому что сам прекрасно понимал проблемы «замкнутых» людей. Он признается: «Быть может, вам будет трудно в это поверить, но я интроверт. Мне приходится играть определенную «роль», но по натуре я одиночка».
Возможность самостоятельно определять трудовой график – еще один плюс работы через интернет. Это не только комфортная обстановка и возможность не отвлекаться в течение нескольких часов. Для интроверта сама необходимость добираться до офиса является мощным отвлекающим фактором: пробки или переполненный общественный транспорт, непредвиденные досадные мелочи по дороге, наконец, просто «нелетная» погода могут сыграть роль ненужного интроверту лишнего раздражителя.
И, наконец, возможность сосредоточенно работать в одиночестве, устранив все раздражающие сигналы внешнего мира – еще один огромный плюс интернета для творческих интровертированных личностей. Это неоценимое чувство, когда можно сконцентрироваться на любимом деле, выполнить все запланированные задачи, и лишь потом отвлечься на второстепенные вопросы. Нет необходимости мгновенно реагировать на реплики коллег и замечания начальства: телефон и оповещения можно отключить, а на сообщения ответить позже.
Ни один офис не предоставит таких условий, идеальных для интроверта, поэтому многие из них предпочитают удаленную форму работы.
Это подтверждают и слова создателя 37signals, Джейсона Фридмана о плюсах работы вне офиса: «Для людей, в особенности для представителей творческих профессий, таких как дизайнеры, программисты, писатели, инженеры, мыслители, действительно важно иметь в своем распоряжении достаточно долгий промежуток времени, чтобы сделать что-то значимое. Невозможно попросить кого-то стать «креативным» на 15 минут. Возможно, у вас и возникнет идея, но для глубокого погружения в проблему и ее разработки потребуется длительное время, когда вас никто не будет беспокоить.
Именно поэтому логичный выбор таких людей – работать дома или приходить в офис, когда там можно побыть в одиночестве: рано утром или поздно вечером, когда все уже ушли, либо работать в офисе по выходным. Некоторые даже предпочитают работать в самолете, в поезде или автомобиле – т.е. там, где нет отвлекающих факторов».
Поиск партнеров и единомышленников
И все же добиться успеха в одиночку в современном мире крайне сложно. Чем бы вы ни занимались, на определенном этапе вам понадобятся партнеры или просто единомышленники, с которыми можно советоваться и сотрудничать.
Неверно думать, что интроверты в принципе не способны к полноценной межличностной коммуникации. Это не так. Они могут быть отличными собеседниками, способны устанавливать крепкие личностные и деловые связи. Правда, для этого им в любом случае приходится выходить из зоны комфорта. Впрочем, психологи утверждают, что только такой путь способствует развитию.
Если сложено сделать что-то радикальное, к примеру, записаться на курсы по деловому общению или на тренинг прямых продаж, начните с малого: постарайтесь найти единомышленников при помощи того же интернета.
Достаточно просто это можно сделать при помощи удобных и продуманных сервисов, помогающих людям решать различного рода задачи и находить людей, которых волнуют схожие проблемы.
Одним из лучших таких ресурсов на русскоязычном интернет-пространстве является сервис SmartProgress.
Предположим, у вас есть идея проекта, но вы не уверены, что она может заинтересовать кого-то, кроме вас. Зарегистрируйтесь на SmartProgress, воспользуйтесь сервисом создания целей, опишите суть своей иди и, работая над ней, не забывайте фиксировать в дневнике свои размышления, успехи и трудности, с которыми сталкиваетесь. Старайтесь излагать свои мысли вдумчиво и последовательно. Не забудьте поставить в настройках статус «ищу партнера».
Вы удивитесь, но обязательно найдутся люди, которых ваша идея увлечет. Уже известен не один пример, когда люди благодаря этому сервису находили не просто единомышленников, но приобретали деловых партнеров и даже инвесторов. И это все без личных встреч, оффлайн-презентаций и прочего пиара.
Таким образом, вы сможете приобрести для развития своего бизнеса партнера-экстраверта, который возьмет на себя публично-презентационную часть работы. Вы ведь понимаете, что для дальнейшей «раскрутки» без этого не обойтись, так почему бы не делегировать эту часть работы тому, кто действительно умеет и любит ее делать?
Интроверты – лидеры: возможно ли это?
Кажется, что интроверт по своей сути не может стать лидером, руководителем, публичным человеком – ведь это противоречит его природе. На самом деле утверждать так – все равно, что говорить, что актером не может стать человек с немодельной внешностью.
Авраам Линкольн, Билл Гейтс, Альберт Эйнштей, Гаррисон Форд, Марк Цукенберг, Махатма Ганди, Стивен Спилберг, Мерилин Монро, Илон Маск — все эти люди – интроверты. Разве это помешало им стать заметными, известными, даже культовыми фигурами? Нисколько. Лидер-интроверт – это не нонсенс. Зачастую у таких личностей получается играть эту роль лучше, чему у признанных экстравертов.
Как у них это получается?
На самом деле, у интровертов есть масса преимуществ перед экстравертами:
Имидж – ничто?
Хотя, конечно, интровертам все же приходится если не учиться быть экстравертами, то хотя бы притворяться ими. К сожалению, так устроено общество, что зачастую первое впечатление о человеке играет в дальнейшем общении и сотрудничестве с ним решающую роль.
Таким образом, в различных ситуациях, цель которых во многом можно определить как «произвести благоприятное впечатление», интроверту придется какое-то время играть по общим правилам.
На собеседовании или деловых переговорах, при первой личной встрече с партнерами и в других подобных ситуациях придется обратить внимание
Впрочем, если интроверту необходимо сыграть роль экстраверта, он может сделать это блестяще. Правда, ему потребуется всесторонне изучить вопрос «как это происходит у них» и тщательно соответствующим образом подготовиться.
Интро-проблема и экстра-комфорт: возможно ли совместить
Утверждать, что у интроверта, стремящегося к успеху, меньше проблем, чем у экстраверта будет несправедливо. Да, проблемы есть, и решать их придется. Это необходимо осознать и принять.
Это не означает, что нужно поставить цель превратиться в экстраверта – такая метаморфоза вряд ли возможна даже в силу физиологических причин. Однако решение все же есть. Суть его в том, чтобы понять свои сильные и слабые стороны и научиться компенсировать вторые за счет первых.
Еще одна вещь, которую необходимо принять любому интроверту как данность: без взаимодействия с людьми в современном мире добиться чего-либо практически невозможно, поэтому оптимальные пути и способы взаимодействия искать все равно придется.
Вот только несколько решений, которые помогут интроверту найти верную стратегию взаимодействия с людьми:
Кстати, в освоении новых навыков, приобретении необходимых умений и преодолении разного рода трудностей сервис постановки целей SmartProgress может служить отличным рабочим инструментом, помогающим подойти к существующей проблеме комплексно и эффективно решить ее.
Вам понравилась статья?
Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые статьи на email.
Периодичность: 1 письмо в неделю. Обещаем спамить не будем ?