лучшие клубы тайского бокса в москве

Как найти боксерский клуб? Советы и рейтинг

olia 220

Оля Третьякова побывала в 11 боксерских клубах и спортивных залах и рассказывает, как выбрать тот, куда захочется вернуться.

После двух лет занятий боксом я пришла к выводу: если вы сходили на одну тренировку и вам не понравилось, значит, вы просто пришли в неправильное место. Не попади я в первый раз в клуб «Бобо», может, у меня бы тоже не сложилось.

Поэтому я решила систематизировать опыт и рассказать, куда стоит пойти в зависимости от того, новичок вы или любитель, и какова основная цель ваших тренировок: постройнеть/стать более спортивной, сбросить стресс или научиться драться?

ЕСЛИ ВЫ — СОВСЕМ НОВИЧОК

На начальном этапе, выбирая клуб, обращайте внимание на эти моменты:

ПЯТЬ ПРОВЕРЕННЫХ КЛУБОВ ДЛЯ НОВИЧКОВ

1. БОБО: любят девушки и медийные персоны

Оля: «Идеальная техническая оснащенность — мешки, груша, «Герман» (манекен для отработки ударов). Зона кроссфита для круговых тренировок. Перчатки и шлемы — напрокат, полотенца — тоже. Шампунь, фен, вода, шкафчики (можно арендовать). Тренеры — классные (идите к Денису Петикину, не пожалеете!), занятия — веселые, но интенсивные, я о них подробно писала. И особая атмосфера: так хорошо и спокойно мне не было нигде. Не попади я изначально сюда, не факт, что мой роман с боксом бы затянулся.

Фото/видео тут получаются шикарные – «БоБо» часто арендуют для съемок фильмов, презентаций и фотосессий. Запросто можно встретить медийного персонажа (а некоторым можно даже набить лицо в формате спаринга☺).

Минусов за год так и не нашла. Ну ладно, ладно: раздевалка могла бы быть и побольше. Эх, не находился бы «БоБО» так далеко от моего дома!»

Условия: твердый пол, есть ринг и все необходимое оборудование.

От метро Чеховская: 15 минут пешком.

Цена месячного абонемента 6000 – 8000 руб. (12 занятий), пробная тренировка – 500 руб. (подробней смотрите здесь).

2. MSK CROSSFIT & FIGHT CLUB: любят тусовщики

Оля: «Несмотря на отсутствие ринга и мягкий пол, новичкам это место рекомендую. Здесь отличный тренерский состав. В частности, сюда ушел из «БоБо» мой любимый Стас Ермолов. Для начинающих лучше не найти: поможет, подскажет, поставит отличную базу и, главное, докажет, что бокс – это круто и здорово. Еще, свидетельствую, отлично умеет работать с теми, кто восстанавливается после травм.

А клуб — самый инстаграбельный ever! Выглядит просто вау: селфи хочется делать на каждом углу. Тренировки средней интенсивности, в группах работа в парах – по запросу, изначально она не предусмотрена. Высший балл за комфорт и безопасность».

Условия: мягкий пол, нет ринга, но другое нужное оборудование в наличии.

От метро Кропоткинская: 15 минут пешком.

Бонусы: полотенца, шампунь, фен, вода, шкафчики (можно арендовать), в женской раздевалке есть даже ватные диски и мицеллярка для снятия макияжа.

Цена месячного абонемента – 7000 руб. за 12 занятий единоборствами (в стоимость дополнительно входят самостоятельные занятия в зале для кроссфита), пробная тренировка – бесплатно (уточнять цены по телефону 8 495 150 02 90).

3. ROCKY ROAD: любят те, кому нужно много пространства

Оля: “Я была еще в старом зале – в том, который на Кутузовском, 12. Но летом там случился пожар, и клубу пришлось временно переехать. Однако 2 ноября Rocky Road снова откроется на старом месте, и в честь этого события хозяева даже обещают большой спортивный праздник.

Ничего особенного — просто разминка

Я бывала в Rocky Road всего раз – на мероприятии, которое устраивал Nike в честь запуска обуви для тренинга Free Transform Flyknit. И получила надрыв икроножной мышцы, решив посоревноваться в беге с ультрамарафонцем Анной Косовой. Ну что тут скажешь? Слабоумие и отвага – это про меня, но зал-то хороший!

Большая часть боксерских залов — небольшие помещения подвального типа. Или не подвального, но все равно маленькие. Тут, конечно, не стадион, но пространство огромное, позволяет без проблем вместить большую группу, а то и две. И светлое — нет ощущения, что вы в декорациях «Бойцовского клуба».

Тренировка – классическая боксерская с упором на ОФП. В парах — только отработка ударов. То есть никто никого всерьез не бьет – задания больше напоминают игры: салочки и пятнашки».

Условия: твердый пол, два ринга, есть все необходимое для тренировок (и даже больше!).

От метро Воробьевы горы: 15-20 минут пешком.

Бонусы: вода, полотенца, фен, шкафчики.

Абонемента на месяц нет, разовая тренировка – 1500 руб.

4. «ОКТЯБРЬ»: любят белые воротнички

Оля: «В этом клубе я занималась месяц в рамках курса «Спортивной секции» — «Бокс + Балет», и мне в целом нравилось. Тренировки – классические: разминка, работа перед зеркалом/в парах/на мешках, ОФП, растяжка.

Тогда клуб находился на «Красном Октябре», сейчас переехал на Ленинский проспект, на территорию спортивного комплекса «Сити-Спорт», где занимает 2 этажа. Уверяют, что зал выглядит один-в-один, цены не поменялись, тренерский состав тот же. Если так, то место достойное… только на новом месте☺.

Читайте также:  лучшее заварное тесто для пельменей и вареников

Публика — в основном менеджеры, которым после офиса надо снять стресс. Учитывая цену абонемента, не самые рядовые. А учитывая оформление, которое хочется фотографировать, тут все дружат с Instagram».

Условия: твердый пол, два ринга, отличное оборудование.

От метро Ленинский проспект: пешком 10 минут.

Бонусы: полотенца, вода, шкафчики (закрываются на ключ — так далеко не везде).

Абонемент на месяц – 9000 руб. за 12 занятий, пробное занятие – бесплатно, по предварительной записи.

5. GM GYM: любят теоретики

Логотип на полу обычно клево выглядит на фото:)

Оля: «Место для тех, кто хочет знать о боксе как можно больше: здесь часто проводятся лекции и мастер-классы с известными спортсменами. GM Gym очень хорошо себя продвигает: активно ведут Instagram, проводят акции, раздают флаеры на бесплатные тренировки в магазинах спортивного оборудования. Я сама получила приглашение сюда вместе с покупкой футболки.

Пришла и обнаружила симпатичное, хорошо оснащенное место: три по-разному оборудованных зала, всё новенькое, чистое и просится на фото. Тренировки – какие захотите. Боксерские группы есть для взрослых и детей, тренеры – мастера спорта. Кстати, тайский бокс ведет девушка – действующая спортсменка и трижды чемпионка России по кикбоксингу Светлана Винникова. А в в соседнем зале (который с мягким полом) занимается Московская сборная по MMA”.

Условия: твердый пол в боксерском зале, в бойцовском — мягкий, два ринга, все необходимое оборудование.

От метро Белорусская: пешком 15-20 минут.

В стоимость абонемента входит только тренировка, все дополнительные нужды нужно оплачивать отдельно. Аренда полотенец – 200 руб., вода – 100 руб.

Абонемент на месяц – 5000 руб. за 12 занятий, пробная тренировка бесплатно.

ЕСЛИ ВЫ — ПРОДВИНУТЫЙ ЛЮБИТЕЛЬ

Если вы уже занимались, то сами все знаете лучше меня ? Но, возможно, ограничиваете себя привычным залом. Мое главное открытие последнего года: если хотите идти вперед, не стоит привязываться к одному месту. Да, клубам выгодно удерживать клиентов и месячный абонемент в пересчете на одну тренировку стоит дешевле разового посещения. Но занимаясь в нескольких местах, вы получаете возможность расширить опыт и постоять в парах (а если вы продвинутый пользователь, то наверняка это уже делаете) с разными партнерами.

7 КЛУБОВ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ

1. BROTHERS BOXING: любят хипстеры

Оля: “Зал с необычной концепцией: здесь есть индивидуальные тренировки (для всех) и в мини-группах – только для девушек. При этом раздевалки – общие. Так что когда переодеваетесь или принимаете душ, который, к слову, не закрывается даже шторкой, будьте начеку: в любой момент может внезапно заглянуть кто-то из парней. Торжество равноправия или стёб? Так и не поняла до конца.

В остальном место прекрасное – светлое, с огромными окнами и видом на Музеон. Находится в здании Московского академического художественного лицея, так что доступ – через проходные, без паспорта не пускают, учтите. У клуба есть собственная крыша и летом занятия проходят там. Имеется просторное лобби, где можно часами сидеть на подушках и пить кофе (кстати, вкусный).

Здесь хочется делать селфи, но на тренировках что-то не до того. Программа – боксерское ОФП очень высокой интенсивности: много кардио, круговые тренировки. Работа на мешке и в парах занимает максимум 20 процентов времени.

Все – без пауз и передышек. К середине занятия я, селфи-маньяк, мечтала об одном: лечь и умереть. В общем, летом (потому что крыша!) опять пойду”.

Условия: твердый пол, есть ринг и всё необходимое для тренировок.

Бонусы: вода, шкафчики (не закрываются), чай и кофе.

Абонемента нет, стоимость разового занятия 1500 руб., блок из 10 тренировок в мини-группе – 10 000 руб.

2. OBSESSION GYM: любят профи

По фото/видео все кажется внушительным. На самом деле это небольшой зал в подвале спортклуба «На Плющихе». Никакого пафоса – каждый занимается своим делом. Тренер мини-группы, в которую я пришла – самый титулованный кикбоксер России, трижды чемпион мира Зураб Фароян. Он, кстати, объявил набор в группу вот только что, на днях, так что пока есть шанс потренироваться в компании 2-3 человек (в другой группе – 15).

Фото из Инстаграма клуба

Занятие строится в зависимости от уровня/пожеланий учеников: новичкам нужно дать базу, если уровень более продвинутый – разобрать и исправить ошибки/поработать над элементами боя. Но если хотите просто боксерский фитнес, тоже можно устроить. Мне, к примеру, тренер показал очень прикольный и эффективный нырок. Надо будет прийти еще».

Условия: полумягкий пол (не татами, а тонкие маты), есть ринг и все необходимое.

Бонусы: шкафчики (закрываются), фен.

Абонемент на месяц – 7000 руб. за 12 занятий боксом (в стоимость входит безлимитное посещение тренажерного зала этажем выше), первое занятие – бесплатно.

3. «УДАРНИК»: любят жители окраин

Оля: «Вот мы и добрались до одного из тех мест, куда большинство не доберется никогда:). Для своих денег место выглядит ну очень аскетично. Видавший виды зал с перевязанными липкой лентой мешками, раздевалка – две шаткие лавочки и душевая за шторкой.

Читайте также:  лучшие авы для стандоффа

Но не все так плохо, а кое-что — наоборот, хорошо. «Ударник» — целая сеть из 10 боксерских залов, и они довольно популярны – в группы приходит по 15-25 человек. Работа идет на результат: воспитанники участвуют в боксерских турнирах. Тренировки – разминка, ОФП и спарринги. Без полной экипировки (шлем, капа, бинты, перчатки, для парней – защита паха) могут и не пустить. Никакого гламурного кроссфита, только бокс».

Условия: мягкий пол, есть ринг и минимальный набор снарядов для занятий.

От метро Волгорадский проспект пешком 10 минут)

Бонусы : в раздевалке нет шкафчиков, но зато есть фен!☺.

Абонемент на месяц – 4500 руб., девушкам и детям – 3000 руб. (не спрашивайте!) за 12 занятий, разовая тренировка – 600 руб., первая – бесплатно.

4. BOXEO GYM: любят консерваторы

Оля: «Клуб позиционирует себя как «школу классического советского бокса». Главная особенность — в том, что придется больше прыгать в «челноке» — то есть вперед-назад — и нагружать руки. В современной школе принято шагать и больше работать корпусом.

Тренировки – более стрессовые (к примеру, запрещено пить воду, считается, что от этого теряется скорость), много времени уделяется отработке ударов перед зеркалом. У советской школы бокса много фанатов, но лично мне такие занятия кажутся скучноватыми».

Условия: твердый пол, есть ринг, мешки и минимальный набор оборудования (мячи, скакалки, гантели).

От метро Павелецкая: пешком 10 минут.

Цена 12 занятий – 3000 руб., пробное – бесплатно.

5. РОДЪ: любят спортсмены

Оля: «Здесь тоже тренируется московская сборная по ММА — у них тут основная база. Долгое время зал был открыт только для продвинутых спортсменов. Сейчас есть группы для всех. Основной профиль – смешанные единоборства, в которые входят все виды бокса, борьбы и кроссфит. Можно ходить на все тренировки, можно выбрать только одну.

Фото с сайта клуба

В группе – человек 25, и все очень строго: за непослушание можно огрести, причем не только словесно. В лучшем случае будете отжиматься, в худшем – получите пинка. Хотя не факт, что пинок хуже 50 отжиманий.

Но если отвлечься от экзотики в стиле «Бойцовского клуба», тренировки полезные: много работы в парах, отработки элементов боя. Шлем и капа очень пригодятся!

Фото с сайта клуба

Деления по половому признаку нет. Пришла – значит, не девушка, а воин. Так что раздевалки общие (точнее, в уголке мужской натянута условная ширма), душевые тоже. К счастью (или к сожалению?), на них есть дверцы».

Условия: мягкий пол, есть ринг и все необходимое для тренировок.

От метро Павелецкая: пешком 15-18 минут.

Абонемент на месяц – от 6000 руб. за 12 занятий, разовая тренировка – 1000 руб., подробнее о ценах тут.

6. ВЫСОЦКИЙ/Мытищи: любят школьники и местные жители

Фото с сайта клуба

Оля: «Я думала, что таких спортзалов уже не бывает. В моем детстве существовали Дворцы пионеров – с бесплатными секциями для школьников. Дети и сейчас тут занимаются бесплатно. Но есть и платные группы для взрослых. Рассказываю об этом не для того, чтоб заманить вас из центра Москвы в Мытищи. Просто если погуглить, где-то рядом и в вашем районе может найтись зал такого типа.

Фото с сайта клуба

На примере «Высоцкого»: здесь работают хорошие тренеры старой советской школы, которые могут поставить базу. Взрослая группа – человек 10-15. Тренировка – боксерское ОФП, работа перед зеркалом, на мешках и в парах (безопасная отработка, никаких травматичных ударов). О спаррингах предупреждают заранее и участвовать в них необязательно – тренер всегда может дать другое задание.

Из особенностей – такие здания не ремонтируются годами, так что на красивые селфи из раздевалки можно не рассчитывать. Хотя я сделала».

Условия: твердый пол, ринг, необходимый минимум. Расположение – Мытищи, ул. Летная, дом 8.

Бонусы: нет.

Цена разового посещения – 300 руб., абонемента нет.

Контакты: сайт.

Что выбрала я?

“Если бы губы Никанора Ивановича да приставить к носу Ивана Кузьмича…” Точнее, если бы взять клуб «БоБо», да прибавить к нему вид из окна, как в Brothers Boxing, нанять туда всех моих любимых тренеров – и передвинуть всю эту конструкцию ко мне во двор, было бы идеально. Но это, увы, невозможно. Поэтому 1-2 раза в неделю я езжу в Сергиев Посад к одному из любимых тренеров – Зауру Исаеву, четырехкратному чемпиону России по кикбоксингу и тренеру команды Московской Области по ММА Golden Team.

Получилось это случайно: раньше зал команды Московской Области по ММА располагался буквально в соседнем дворе, и я ходила в него почти год, а теперь тренер ведет занятия в другом месте.

Так раньше выглядел зал в Мытищах. Теперь ринга там нет.

Чем может быть для вас полезна эта информация? Тем, что сборных по разным видам спорта немало, и в залы, где они тренируются, пускают и начинающих. Позаниматься с крутым тренером полезно и совсем не страшно: чем он круче, тем больше знает, как работать с учениками любого уровня. То есть требовать от вас на первом занятии подтянуться 300 раз, а потом встать в спарринг с чемпионом мира он не будет☺»

Читайте также:  лучшая песня перевод на английский

Условия: мягкий пол, ринга нет, есть минимальный необходимый набор для тренировок.

Бонусы: шкафчики (закрываются), фен.

Абонемент на месяц – 3500 руб. за 12 занятий, первая тренировка бесплатно.

А вы где занимаетесь? Согласны с моими выводами? В какие клуб мне еще надо было сходить?

Источник

Клуб тайского бокса в Москве

Лучшие клубы тайского бокса — рейтинг, адреса и телефоны

499a3309f7674bdd038d27da6f2045315981e1c5bb16e3b8c0c85a993d51c071 small

63 отзыва • Вятская, 27к12 • 8 (495) 775-88-89 • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 09:00 до 22:00

Хорошее соотношение цена/качество. В рабочее время и в выходные свободно. Тренажеры современные (с ведением дневника тренировок в интернете и в…

898f6aa3b18c7716981cb3f1d89287704ac23976fe9ff902b8fc3dc9ecc476be small

Наш адрес: Химки, микрорайон Новогорск, Заречная ул., вл 11, к 105 • 8 (495) 988-66-60 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 23:00

Спортивный клуб «Веста» расположен в экологически чистом месте рядом с районами Химки, Новогорск, Куркино.Для удобства наших клиентов работает…

d81ae2a066ff1e63c2655647d34a6ecc187af13148988772672e69986491593c small

1 отзыв • Борисовские Пруды, 12к2а • 8 (495) 505-06-21 • будни с 08:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 22:00

e8bea96fe163a342371f008c8ddd843959bcb9db2e9fbd27f246cf83c3e73237 small

Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 59 • 8 (495) 008-08-59 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 22:00

Фитнес-клуб «RE:fit» на ул. 8 Марта,59 – это настоящий спортивный центр для всей семьи, где под руководством опытных специалистов Вы сможете укрепить…

8db48a2f42bcd55f9176d2d87a737c08397a413ef8c0b51e08d4c498410516cf small

Московская область, Химки, улица 9 Мая, 21к2 • 8 (905) 551-15-10 • будни с 15:00 до 22:00; выходные с 10:00 до 20:00

Тренировки по боевым искусствам под предводительством профессиональных тренеров. Айкидо, Айкидзюцу, Карате, Тхэквондо. Йога и фитнес. Танцы и…

0a4179ba427e7ce9d8275003816121a1f8a7e7c37d5af857355e0dccfa93e476 small

2 отзыва • Дмитррвское шоссе 98 • 8 (925) 004-97-97

69eab6008e11cd07452f1b9809d9de38508ed82e02da660e1ea5ac7c7140198e small

143421, МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ, КРАСНОГОРСКИЙ РАЙОН, АВТОДОРОГА «БАЛТИЯ», 23 КМ, ВЛ2, C1 (ТЕРРИТОРИЯ ТРК «РИГА МОЛЛ») • 8 (495) 150-80-87 • будни с 10:00 до 22:00; выходные с 09:00 до 22:00

Спортивный центр AIR ARENA имеет несколько основных направлений: Художественная гимнастика. Занятия художественной гимнастикой проводится при…

03490a649d7cd78abe71b4a8aeffb05ee0396a19d62e6a01ada9cd0ed48451e0 small

улица Горчакова, 11 • 8 (905) 531-78-58

Школа единоборств. Специально разработанная и адаптированная программа обучения для различных категорий занимающихся. От НОВИЧКА до ПРОФИ. Дети,…

997b24d70c01c7c2138ad7d86bb2ed3c522bb5c58dd35032b18f48a5013ab9fd small

Старопетровский проезд, 11к1 • 8 (495) 120-37-17 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 22:00

b3d9eb6c5dbfa2d6b2af59ae72566f319829861001e9404c9e4122d8e6f8812c small

Южнобутовская улица, 96 • 8 (495) 106-11-12

Профессиональный клуб «Дзаншин». Большой выбор секций единоборств. Отличная команда. Опыт с 2005 года.

7a7ef12389a3cbf6eaf4a832f1d03730eb38b9faf9100ab23cff48f39fefca0f small

Щербаковская улица, 53к17 • 8 (495) 532-92-93 • ежедневно с 08:00 до 23:00

Бойцовский клуб «Инстинкт» | Бокс | Кикбоксинг | К-1 | Тайский-бокс

22a4e71c0ea090f80a18b156a66c8cf544698bcf6555c52b367f9f1c7bc52d71 small

Фрязевская, 9к1 • 8 (495) 532-92-93 • ежедневно с 08:00 до 23:00

Бойцовский клуб ИНСТИНКТ — это команда профессионалов, любящих свое дело. Если Вы впервые решили заниматься единоборствами или хотите улучшить…

7a7ef12389a3cbf6eaf4a832f1d03730eb38b9faf9100ab23cff48f39fefca0f small

1-я улица Бухвостова, 3 • 8 (495) 532-92-93 • ежедневно с 08:00 до 23:00

Бойцовский клуб ИНСТИНКТ — это команда профессионалов, любящих свое дело. Если Вы впервые решили заниматься единоборствами или хотите улучшить…

8fbb3bbc07e9166930d543b2b35f2de89e43f10840294d800aadbd44358d321f small

Домодедовская улица, 28 • 8 (925) 532-92-93

Бойцовский клуб ИНСТИНКТ — это команда профессионалов, любящих свое дело. Если Вы впервые решили заниматься единоборствами или хотите улучшить…

e860a470d72bea41fb08f1b3a7c2ed1b585651252f2929fa75df297ad3dbd7c0 small

Алтуфьевское шоссе, 72 • 8 (985) 913-45-16

4c891a2bb918b1b5408a2fb451fe6f3cfc186a9b67a2d0368be4178941a5d9f7 small

Московская область, Одинцовский городской округ, посёлок ВНИИССОК, улица Дениса Давыдова, 15-17 • 8 (495) 120-80-80

81203eb20793c5a614b52dd6f7b91077fbd39fa37d3f2e048248f9cc67298564 small

Бескудниковский бульвар, 55к1 • 8 (977) 996-56-40 • ежедневно с 08:00 до 23:00

Мы объединяем в себе: единоборства, тренажерные залы, различные детские секции, доступные йога и танцы. Единоборства В наших залах представлены…

112ab1e09d37a2be26f1bbe35b67fcba397aad3672b0831b32713a44219147a1 small

улица Стромынка • 8 (925) 884-90-22 • пн–чт с 17:00 до 22:00; сб с 13:30 до 17:00

f5c8ebdcebf694c0203008253f569329832fb2920dcef4524961c15fee24fa3d small

МОСКВА, ЦАО, М.1905 ГОДА, УЛ. РОЧДЕЛЬСКАЯ, ДОМ 15, СТР. 16-19/20 • 8 (495) 151-19-88 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 10:00 до 20:00

* Фитнес в центре города. *Тренеры с многолетним опытом. *Современные тренажёры.

4-й Вятский переулок, 22А • 8 (926) 217-94-69

Большой выбор спортивных секций, отличные тренера, уютная и семейная атмосфера.

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Клуб тайского бокса в Москве — цены

Чаще всего люди ищут «клуб тайского бокса», но встречаются и другие формулировки, например, клуб муай-тай.

Самые популярные особенности найденных мест: рукопашный бой, вин чун, массаж ног, антицеллюлитный массаж, массаж воротниковой зоны.

Москва́ (произношение ) — столица Российской Федерации, город федерального значения, административный центр Центрального федерального округа и центр Московской области, в состав которой не входит. Крупнейший по численности населения город России и её субъект — 12 506 468 чел. (2018), самый населённый из городов, полностью расположенных в Европе, входит в первую десятку городов мира по численности населения. Центр Московской городской агломерации.

Добавить клуб единоборств — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Источник

Adblock
detector