Диета рисовая: отзывы

Диеты Отзывы и результаты Отзывы о диетах

Не все программы питания подходят для большинства женщин, поскольку многие из них основываются на дорогих продуктах. Но рисовая диета – превосходная альтернатива. Доступная и весьма эффективная.

Эксперты рекомендуют такой рацион питания особенно тем, кто нуждается в чистке организма от токсинов. Благодаря этим свойствам рис – незаменимый продукт на пути к похудению и очищению.

Почему советуют рисовую диету для похудения? Отзывы

Данная программа набрала большую популярность среди худеющих. Это объясняется ценными качествами риса.

В частности, зернышки крупы способны выводить из тела жидкость и соли. При этом даже в разгар диеты человек испытывает сытость и энергичность.

Нередко такую диетическую программу прописывают в детокс-проектах, когда худеющие больше работают над очищением своего организма, нежели над уменьшением объемов тела. Но, несмотря на цели, любители диеты получают и то, и другое.

За счет чего происходит очищение в период эффективной рисовой диеты?

Важную роль играет метод приготовления крупы. Ведь именно рис является абсорбирующим веществом или «волшебным рецептом» успешного похудения.

Перед тем, как готовить из него кашу, замочите крупу в кипяченой воде на 5 дней. Каждые сутки воду следует менять. За этот период из риса вымывается часть крахмала.

Еще один важный нюанс!

В период диеты следует дополнить рацион калием: продуктами либо медицинским препаратом. Сделать это следует обязательно, поскольку рис вместе со шлаками и токсинами вымывает из организма еще и калий.

Обратите внимание, что его много в инжире, сухофруктах и картофеле. Хотя можно ограничиться потреблением мультивитаминов.

Преимущества рисовой диеты: результаты

  1. Доступность.

Вам не нужно покупать дорогие или редкие продукты. Рис продается в любом продуктовом магазине или на рынке. И что немаловажно, стоимость на него невысока.

  1. Универсальность.

Рис помогает не только избавиться от лишних сантиметров в объемах тела, но и заботится о здоровье. Он легко избавляет организм от шлаков, которыми мы засоряли его на протяжении многих лет.

  1. Удобство приготовления.

Рис готовить быстро и очень просто. Не нужно будет долго стоять у плиты, чтобы подготовить рацион на день.

Рисовая диета: вред и противопоказания

  1. Быстрое привыкание.

К сожалению, долго придерживаться этой программы питания нет смысла. Организм быстро к ней привыкает. Из-за этого снижается эффективность диеты.

 

  1. Долгий перерыв между курсами диеты.

Рис часто является продуктом обычного режима питания. И если после диеты вы часто готовите себе кашу из этой крупы, повторять программу можно лишь через 3 месяца.

Но даже эти недостатки нисколько не уменьшают количество желающих испробовать данную диету. Ведь многочисленные отзывы худеющих свидетельствуют о том, что программа успешно работает.

Рисовая диета: отзывы и результаты худеющих

Мало существует диет, которые не только гарантируют избавление от надоевших лишних килограмм, но и носят оздоровительный характер.

И такая двухнедельная диета позволяет добиться нескольких целей:

Как похудеть с максимальным результатом?
Пройдите бесплатный тест и узнайте, что мешает Вам похудеть эффективно
Отвечайте на вопросы честно;)
  1. Похудение на 10 кг и более.
  2. Избавление от шлаков, солей и токсинов.
  3. Энергичность и бодрость в конце дня даже в период диеты. Ведь организм постоянно получает углеводы и запасается энергией.
  4. Нормализация работы желудочно-кишечного тракта.
  5. Улучшение состояния кожи. Она будет более упругой, равномерной и гладкой.

Если нет каких-либо противопоказаний по здоровью, наилучшим выбором для похудения станет рисовая диета. Фото худеющих еще раз доказывают, что худеть можно без чувства голода и вреда для здоровья.

Комментарии

Добавить комментарий

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.