Срочно влезть в любимое платье, джинсы или юбку – именно это желание заставляет немедленно заняться спортом и перестать есть. Строгая диета помогает убрать лишние сантиметры в рекордные строки. О вариантах жесткого рациона и пойдет далее речь. Строгая диета на то и строгая, что худея, едят исключительно низкокалорийную пищу. Зачастую, для более заметного эффекта кушают какой-нибудь один продукт. Читать дальше...
Наш организм время от времени нуждается в разгрузке. Если не давать ему передышку, то проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать. Самым оптимальным вариантом считается лечебное голодание. Читать дальше...
Лечебное голодание - это способ быстрого и безвредного похудения, а также исцеления от самых разных недугов, вплоть до психических расстройств. Допустимо проводить лечебное голодание в домашних условиях, но максимальный эффект будет достигнут лишь под наблюдением грамотных специалистов.
Читать дальше...
При помощи лечебного голодания можно существенно поправить здоровье. Полных людей интересует еще одна сторона голодной терапии - возможность похудеть быстро и без вреда для организма. Важно соблюдать все правила входа и выхода из голодных дней, иначе вы рискуете серьезно навредить себе.
Читать дальше...
Лечебное голодание - это способ осуществить перезагрузку организма, настроить его на дальнейшую качественную работу. По мере жизнедеятельности тело человека засоряется шлаками и прочим мусором. Лечебное голодание помогает глубоко очистить ткани и органы на клеточном уровне. Сухое лечебное голодание - наиболее эффективный способ провести подобную очистку.
Читать дальше...
Известный доктор медицинских наук Юрий Николаев разработал свою собственную программу голодания, которая на сегодняшний день стала популярной во всем мире. Её советуют пациентам тысячи диетологов, так как программа является достаточно проверенной и эффективной.
Читать дальше...
Чтобы оставаться привлекательными и красивыми, женщины идут на такие меры, как полный или частичный отказ от еды. Огромное количество диетологов по всему миру разработали собственные программы голодания, и среди них — Поль Брегг. В статье будут рассмотрены все принципы и особенности его метода похудения. Хотя данная личность не относилась к лекарям и врачам, однако созданный Поль Бреггом метод голодания известен во всем мире. Наверняка вы возьмете какие-то моменты из статьи на заметку, а возможно и полностью последуете программе.
Читать дальше...
Сегодня речь пойдет о том, как правильно подготовить свой организм к семидневному лечебному голоданию, как правильно провести его и вернуться к привычному образу жизни без вреда для здоровья. Читать дальше...
Когда период лечебного голодания подходит к концу, нужно хорошенько продумать план правильного выхода из него. Это не менее важно, как и процесс входа и самого течения голодания. Рассмотрим, как правильно возвращаться к привычному образу жизни без вреда для здоровья. Читать дальше...
Голодание – это не только весьма эффективный способ избавиться от лишнего веса и наладить работу ЖКТ, но и очень серьезный шаг. В первую очередь, это вопрос здоровья, поэтому подойдите к этому со всей ответственностью. Читать дальше...
Голодание – один из методов похудения и очистки организма. Такие радикальные методы дают неплохие результаты. При правильном выполнении процесса первые результаты появляются быстро и держатся продолжительное время. Читать дальше...
К голоданию чаще всего прибегают люди, стремящиеся похудеть. Но не зря голодание называют лечебным. Это способ очистить тело, оздоровить его, избавиться от хронических болезней - словом, перезагрузить пищеварительную систему, а вместе с ней и весь организм. Читать дальше...
Набрать лишний вес довольно легко, а вот избавиться от него не так уж и просто. В этой статье мы расскажем вам, как можно без ущерба для организма достаточно быстро похудеть. Также вы здесь найдете меню на неделю для эффективного похудения и самые лучшие упражнения, с помощью которых ваша фигура преобразится до неузнаваемости. Читать дальше...
Разгрузочные дни полезно устраивать после праздников с обильным застольем. Такая диета очистит организм от токсинов и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Узнайте, как изменить питание, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов.
Читать дальше...
© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.