Как похудеть на 1 кг

Как похудеть за неделю. На сколько можно похудеть за неделю. Диеты, рецепты, способы, отзывы

Аэробика для похудения Быстрые диеты Все о похудении Голодание Диеты Диеты для здоровья Диеты на неделю Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на… Питьевые диеты Похудение ног Простые диеты Разгрузочные дни Спорт Спортивные диеты Упражнения для похудения Условия для похудения Фитнес для похудения

Набрать лишний вес довольно легко, а вот избавиться от него не так уж и просто. В этой статье мы расскажем вам, как можно без ущерба для организма достаточно быстро похудеть. Также вы здесь найдете меню на неделю для эффективного похудения и самые лучшие упражнения, с помощью которых ваша фигура преобразится до неузнаваемости. Читать дальше...

Рисовая диета

Диеты на кашах Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 5 кг Монодиеты Очищение организма

Рисовая диета для похудения — одна из распространённых систем по снижению веса. В статье будет рассказано о видах диеты, дано меню и рецепты питания. Читать дальше...

Безглютеновая диета

Диеты для здоровья Диеты на каждый день Диеты при заболеваниях Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг

Безглютеновая диета – это не только способ снизить вес, но и система питания для больных целиакией. Этой диеты стоит придерживаться и тем, кто страдает непереносимостью клейковины (глютена). Белок глютен придает выпечке мягкость и упругость, делая ее любимым лакомством людей разного возраста. Но при этом он может стать причиной сыпи, зуда, ослабления иммунитета, рвоты у аллергиков, больных эпилепсией или аутистов.
Читать дальше...

Дынная детокс диета

Быстрые диеты Диеты для здоровья Диеты для красоты Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Монодиеты Простые диеты Разгрузочные дни Фруктовые диеты

Дынная диета – одна из самых вкусных и эффективных сезонных диет. Благодаря мочегонному эффекту дыни происходит активное очищение организма и наблюдается ощутимое снижение веса. Более того, за счет высокого содержания клетчатки и плотной структуры мякоти, дыня отлично насыщает и утоляет жажду на несколько часов.
Читать дальше...

Молочная диета

Диеты для здоровья Диеты на неделю Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Питьевые диеты Простые диеты

Идеальна фигура за неделю - реальность. Добиться результата за короткий срок поможет молоко. Молоко - доступное и вкусное средство для похудения.
Читать дальше...

Диета Пятнашки

Диеты на каждый день Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 10 кг Очищение организма Простые диеты Условия для похудения

Украинский врач-психотерапевт Олег Терн – разработчик оригинальной диеты «Пятнашки», которая подходит для тех, кто хочет поддерживать свой вес, похудеть и даже поправиться. Также имеется вариант вегетарианской диеты. Название перекликается с деткой игрой по той причине, что дневник питания визуально напоминает игровое поле «пятнашек». Читать дальше...

Клубничные дни

Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Монодиеты Очищение организма Простые диеты Разгрузочные дни

Разгрузочные дни позволяют организму отдохнуть от ежедневной трудоемкой работы по переработке тяжелой пищи, а также очиститься и восстановить силы. Читать дальше...

Диета ABC 50 дней

Диеты на месяц Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 2 кг Очищение организма

Диета abc 50 дней рассчитана на тех, кто твердо решил сбросить вес. Разрешены практически все продукты, происходит достаточно быстрое снижение массы тела. Но придется ограничивать количество калорий, потребляемых в течение дня. Если выдержать эти условия полностью 50 дней и плавно выйти из диеты, то вес не возвращается при его дальнейшем контроле. Приводимый режим питания является сильнейшим стрессом для организма, поэтому необходима консультация врача перед началом диеты. Читать дальше...

Диета после родов

Диеты мам Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 5 кг Условия для похудения

Женский организм так устроен, что во время беременности будущая мама прибавляет в весе. Кто-то набирает 8 кг, а кто-то не останавливается на отметке 20 кг. После родов несколько килограммов теряются, но этого не достаточно, чтобы женщина выглядела стройной и с легкостью могла носить одежду из прежнего гардероба. Как похудеть кормящей матери и стоит ли, какого рациона придерживаться, когда нужно начинать худеть и какой должна быть послеродовая диета?
Читать дальше...

Морковная диета

Диеты на 10 дней Диеты на неделю Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Монодиеты Овощные диеты

Морковная диета считается довольно жесткой, но она понравится тем, кто неравнодушен к этому корнеплоду и своей красоте. Эффект от соблюдения основных правил диеты проявляется практически моментально, уже за 2-3 дня наблюдается потеря в весе до 3-х килограмм. Читать дальше...

Огуречный разгрузочный день

Диеты для здоровья Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Овощные диеты Очищение организма Простые диеты Разгрузочные дни

Огуречный разгрузочный день - эффективный метод похудения, позволяющий убрать лишний жир в области талии и живота. Читать дальше...

Диета для кормящих мам

Диеты мам Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Простые диеты Условия для похудения

Кормление грудью – один из самых таинственных и важных процессов в жизни малыша и мамы. Через грудное молоко ребенок получает необходимые ему питательные вещества и иммуноглобулины, жизненно необходимые для развития, защиты и формирования здорового организма ребенка.
Читать дальше...

День на воде

Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 2 кг Монодиеты Очищение организма Питьевые диеты Простые диеты Разгрузочные дни

Вода – это единственная жидкость с нулевой калорийностью и неоценимой пользой для организма. В процессе похудения вода играет важнейшую роль – поддерживает водно-солевой баланс организма и обеспечивает высокую скорость сжигания калорий.
Читать дальше...

Голодаем и худеем правильно

Быстрые диеты Голодание Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 2 кг Очищение организма Простые диеты Разгрузочные дни

Разгрузочные дни полезно устраивать после праздников с обильным застольем. Такая диета очистит организм от токсинов и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Узнайте, как изменить питание, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов.
Читать дальше...

Диета «Светофор»

Диеты на каждый день Диеты на неделю Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 5 кг Как похудеть на 7 кг

Диета ABC Светофор ― доступный способ сбросить лишние килограммы без особых усилий. Название «светофор» она получила из-за своей простоты. Продукты делятся на три группы: зеленая, желтая, красная. Читать дальше...

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.