Монодиеты

Диета на молочных продуктах

Молочные продукты очень полезны для здоровья, ведь организм нуждается в достаточном количестве витамина Д, а для его синтеза в рационе питания необходим кальций. Кроме того в молочных продуктах в больших количествах содержится белок, различные микроэлементы и другие полезные вещества. Таким образом диета с помощью этих продуктов, является неплохим вариантом, если вы заботитесь о своем здоровье. Единственным противопоказанием к этому методу похудения может стать непереносимость лактозы. Читать дальше...

Диета на апельсиновом соке

Быстрые диеты Диетические рецепты Диеты Монодиеты Напитки Питьевые диеты Фруктовые диеты

На данный момент диета на апельсинах — далеко не новая методика похудения. Однако мало кто знал, что можно употреблять апельсины не в чистом виде, а делать из них сок, который по своим свойствам ничем не отличается от обычных цитрусов.

10 Вариантов диеты на воде

Быстрые диеты Диеты Монодиеты Простые диеты

Вода — источник жизни и ... красивой фигуры! О том, как похудеть на водной диете самыми разными способами, мы сегодня и поговорим. Читать дальше...

Вишневая диета

Все о похудении Калорийность продуктов Монодиеты Польза и вред продуктов

Вишня - одна из самых любимых летних ягод. По популярности она сравнима с клубникой и малиной. Но она является не только вкусной, но и полезной. Читать дальше...

Диета Пушинка: минус 35 кг

Диеты Монодиеты

Автор диеты Пушинка на собственном примере доказала, что при довольно разнообразном рационе, менее чем за 3 месяца можно сбросить целых 35 кг. Что же представляет собой нашумевшая перловая диета Пушинка? Читать дальше...

Арбузная диета — отзывы

Диеты Монодиеты Фруктовые диеты

Сочный, сладкий и яркий арбуз - фаворит последних летних дней. И не удивительно, что именно арбуз лег в основу этой монодиеты, которая позволяет избавиться от 5 до 10 кг в достаточно краткий срок.
Читать дальше...

Диета 6 лепестков — меню

Диеты Монодиеты Раздельное питание Системы питания

Среди десятков диет очень трудно выбрать подходящую лично вам, да еще и дающую хороший результат. Сегодня расскажем об одной из таких систем питания – диете 6 лепестков, уникальной, вкусной и простой.
Читать дальше...

Диета на 7 дней. 8 способов похудеть за 7 дней

Диеты Диеты на неделю Диеты разных стран Монодиеты Питьевые диеты Простые диеты

Бывают ситуации, когда на медленное похудение просто нет времени и нужно срочно избавиться от лишнего веса за семь дней. Предлагаем вашему вниманию восемь самых популярных недельных диетических программ. Ознакомившись с каждой из них, вы сможете выбрать наиболее подходящую для вас. Читать дальше...

Арбузная диета на 3 дня

Монодиеты

Лето и осень как нельзя лучше подходят для овощных и фруктовых диет. Одной из таких является арбузная диета. В статье будет рассказано о ее рационе, приведены результаты и отзывы. Читать дальше...

Арбузная диета — хит сезона. 5 вариантом арбузной диеты

Top-10: самые популярные способы похудения Диеты на 10 дней Монодиеты Простые диеты

Основой любой арбузной диеты являются уникальные качества этой ягоды, благодаря которым ее так ценят и любят во всем мире — огромный витаминный комплекс, сладость и низкую калорийность. Поэтому арбуз — это не только вкусный и питательный десерт, но и прекрасное средство для корректировки веса в домашних условиях. Подробнее о том, как худеть и при этом сытно кушать - расскажет эта статья. Читать дальше...

Диета на 14 дней. Варианты диеты на 2 недели. Подробное описание, меню, результаты, фото, отзывы

Белковые диеты Быстрые диеты Диета Аткинса Диеты Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 7 кг Монодиеты

Большую часть времени вы находитесь в хорошей физической форме и вполне довольны своим телом. Но пришло лето! Мягкие складки на животе и бедрах уже не спрячешь за теплым свитером. В нашей статье мы рассмотрим ряд популярных, быстрых и главное эффективных диет. Вам остается только выбрать.

Существует два основных способа похудения: быстрый и постепенный. В нашей статье мы остановимся на первом.

Главное достоинство экспресс-диет - отличный результат за короткий срок. Такие способы питания обещают помочь вам забыть до 10 кг лишнего веса.

Все быстрые диеты довольно жесткие. Важно не соблюдать их дольше двух недель. Во время диеты лучше принимать специальные витаминные комплексы. При возникновении недомогания - сразу прекратите диету. Подобные способы похудения подойдут только людям с отменным здоровьем. Читать дальше...

Диета на неделю. 10 вариантов диеты на неделю с подробным описанием

Top-10: самые популярные способы похудения Белковые диеты Быстрые диеты Диета Малышевой Диеты на неделю Монодиеты

Быстрая диета - это отличный способ похудеть для летнего периода. В этой статье мы расскажем о десяти популярных диетах на одну неделю. Каждая из них обещает быстрый результат. Вам остается только выбрать рецепт диеты на неделю.
Читать дальше...

Монодиеты для быстрого похудения

Монодиеты

Монодиета - самый простой способ распрощаться с лишним весом. Все, что требуется от худеющего, выбрать свой любимый диетический продукт и провести на нем несколько дней. Ни сложных рецептов, ни лишних трат. Все просто. В данной статье вы найдете целый список быстрых монодиет, из которых наверняка выберете ту, которая вам понравится. Читать дальше...

Свекольная диета

Диеты Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на неделю Монодиеты Овощные диеты Очищение организма Простые диеты Разгрузочные дни

Свекла - источник сложных углеводов, пищевых волокон, которые не перевариваются и жизненно необходимы для нормальной деятельности ЖКТ. Ярко-окрашенные продукты, такие как свекла, - это всегда защитные продукты: свекла защищает от рака и атеросклероза. Свекла обладает очень низкой калорийностью - всего 40 ккал на 100 г и используется в качестве основного продукта для быстрого похудения. Читать дальше...

Рисовая диета

Диеты на кашах Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 5 кг Монодиеты Очищение организма

Рисовая диета для похудения — одна из распространённых систем по снижению веса. В статье будет рассказано о видах диеты, дано меню и рецепты питания. Читать дальше...

Монодиеты

Диета на молочных продуктах

Диета на апельсиновом соке

10 Вариантов диеты на воде

Вишневая диета

Диета Пушинка: минус 35 кг

Арбузная диета — отзывы

Диета 6 лепестков — меню

Диета на 7 дней. 8 способов похудеть за 7 дней

Арбузная диета на 3 дня

Арбузная диета — хит сезона. 5 вариантом арбузной диеты

Диета на 14 дней. Варианты диеты на 2 недели. Подробное описание, меню, результаты, фото, отзывы

Диета на неделю. 10 вариантов диеты на неделю с подробным описанием

Монодиеты для быстрого похудения

Свекольная диета

Рисовая диета

Рубрики

Популярное