Бергамот

Польза и вред продуктов Чаи для похудения

Любите ли вы чай с бергамотом? Этот душистый напиток с благородным, глубоким вкусом в нашей стране известен многим. Но, наслаждаясь утром очередной чашкой бодрящего ароматного чая, мало кто задумывается - что же это за растение такое, бергамот? Трава, кустарник, дерево? Чем он полезен, как растет, где применяется? В данной статье мы постараемся ответить на эти вопросы.

Бергамот: свойства и противопоказания

Начнем с того, что это загадочное растение - цитрус. Бергамот появился на свет в результате «союза» горького апельсина и лимона, а его крупные зеленовато-оранжевые плоды напоминают не до конца созревший грейпфрут. К сожалению, употреблять их в пищу нельзя. Едва ли найдется гурман, способный оценить выраженный кисло-горький вкус бергамота! Но если вы думаете, что вся польза чудесного гибрида ограничивается его использованием в напитках, то очень ошибаетесь. Помимо знатоков чая, бергамот нежно любим кулинарами, косметологами, парфюмерами, сторонниками народной медицины и особенно поклонниками ароматерапии.

Если вы регулярно пьете чай с бергамотом, польза его вам наверняка уже известна. Помимо того, что этот напиток тонизирует и бодрит, он имеет свойство очищать организм изнутри, что в первую очередь сказывается на коже.

  • Поры очищаются и сужаются.
  • Нормализуется работа сальных желез.
  • Жирный блеск уходит.
  • Даже пигментные пятна бледнеют, со временем становясь все менее заметными.
  • Улучшается и общий тургор кожи – появляются упругость, свежий вид и цвет.

Но разумеется, все это относится только к чаю с натуральным бергамотом. Ароматизаторы, даже «идентичные натуральному», в косметическом плане, увы, совершенно бесполезны.

Зато аромат бергамота способен поднимать настроение! И этим напрямую способствует похудению. Ведь, как известно, большую часть лишних кусочков мы съедаем не от голода, а от волнения или расстройства. Запах же бергамота обладает двумя противоречивыми свойствами: снимает напряжение, успокаивая нервную систему, и бодрит, пробуждая силы для новых свершений. Поэтому если вы попали в очередной «цейтнот» и валитесь с ног под грудой разных дел, приобретите эфирное масло бергамота!

Его действие сродни бодрящему эффекту масла апельсина, но более выраженное. Пара капель в геле для утреннего душа, пара вздохов из ароматического кулончика на шее в течении дня… И вы вновь бодры и готовы одолеть любые неприятности!

К тому же, запах бергамота – нежный, но действенный афродизиак. Задумав устроить любимому романтический вечер, зажгите заранее аромалампу. С этим свежим, с горьковатыми нотками, ароматом нужная атмосфера будет вам обеспечена.

Находит бергамот применение и в медицине.

  • Это эффективный антисептик.
  • Средство, снимающее зуд после укусов насекомых.
  • Признанный борец с кожными заболеваниями (в частности, витилиго – нарушением кожной пигментации).
  • Частая составляющая лекарственных средств против заболеваний мочевыводящих путей.
  • Хорошо зарекомендовавший себя способ справиться с проявлениями вегето-сосудистой дистонии.
  • Маслом бергамота, помимо прочего, часто усиливают действие массажных масел для снятия болей в мышцах, вызванных спазмом и перенапряжением. А если использовать бергамот при вакуумном массаже против целлюлита, полезное действие процедуры резко возрастет.

В кулинарии кожуру плодов бергамота используют для придания более богатого, насыщенного вкуса чаю, ликерам, вареньям и выпечки.

Правда, ни одна бочка меда не обходится без маленькой ложечки дегтя. Есть она и у этого растения. Бергамот нельзя употреблять:

  • людям с аллергией на цитрусовые;
  • имеющими проблемы с бессонницей;
  • беременным женщинам.

Вред бергамота

Основная проблема чая с этим гибридом заключается в его бодрящих свойствах. Легковозбудимым людям не стоит употреблять такой напиток перед сном, а в идеале – выпивать одну-две чашки до 6 часов вечера и более не прикасаться к пахучему «цитрусу» до самого утра.

По той же причине врачи нередко запрещают употреблять чай с бергамотом при беременности: в больших количествах он вызовет повышенный тонус матки. Если у женщины существует риск выкидыша, бергамот имеет все шансы его спровоцировать. Впрочем, при нормально развивающейся беременности никто не запрещает будущей маме выпивать одну чашечку чая с бергамотом с утра, если ей этого хочется. Достаточно делать его чуть менее крепким, чем обычно.

Не забывайте также о том, что эфирное масло бергамота способно спровоцировать аллергию. Как и любой новый продукт, его следует проверить на сгибе локтя! И наносить на кожу только разбавленным в столовой ложке другого жирного масла: оливкового, тыквенного или миндального. Без этой предосторожности вместо пользы эфирное мало оставит вам, как минимум, раздражение, а как максимум – химический ожог.

Бергамот для лица

Если даже чай с этим горьковатым цитрусом обладает уникальной способностью избавлять кожу от воспалений и пигментных пятен, не удивительно, что его масло получило широко применение в косметологии!

Используйте его, как ароматную добавку:

  • в масках на основе яичного белка, чтобы очистить и сузить поры;
  • в масках с жирными маслами, чтобы погасить воспаления и удалить следы усталости;
  • вместе с медом и желтком, чтобы выровнять кожу;
  • в геле для умывания, чтобы посвежеть и взбодриться с утра;
  • в обычном дневном креме для осветления пигментных пятен.

Одно важное замечание: если вы решили найти маслу бергамота применение в составе своих косметических средств, постарайтесь не проводить слишком много времени на солнце. Под его жаркими лучами бергамот начнет действовать прямо противоположным образом, и пигментация кожи усилится.

Бергамот для волос

Тем, кто страдает от излишней жирности волос и безуспешно борется с перхотью, стоит обратить свое внимание на домашние маски с бергамотом. Заварите привычный пакетик зеленого чая с натуральной ароматной добавкой и ополосните голову после мытья. Двух-трех процедур хватит, чтобы ваши волосы начали возрождаться! А полноценный курс такого лечения, усиленный масками с маслом бергамота для волос, уже через месяц подарит вам великолепную блестящую шевелюру, лишенную намека на перхоть.

Однако будьте осторожны и не кидайтесь сразу же тестировать цитрусовый гибрид всеми возможными способами! Проверьте сперва, не возникнет ли у вас аллергии на это замечательное средство.

Бергамот: фото

Видео: как сделать масло с бергамотом?

Комментарии

Добавить комментарий

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.