Как почистить печень

Отзывы о диетах Очищение организма Системы питания Средства для похудения

Орган, который отвечает за удаление токсинов из нашего тела является печень. Поэтому важно заботиться о ней, обеспечивая ее здоровье и правильное функционирование. Иногда из-за несбалансированной диеты и вредных продуктов, печени трудно удалить ненужные отходы. Но существуют несколько способов решения этой проблемы.

Как очистить печень в домашних условиях

Чтобы нормализовать работу печени в домашних условиях нужно соблюдать сбалансированную диету и пить соки для очищения печени. Соки пьются натощак на протяжение 7 дней или употребляются периодически:

  • В соке свеклы большое количество антиоксидантов, которые помогают удалять из организма тяжелые металлы. Также он предотвращает рак печени. Если в свекольный сок добавить лимонный, то это дополнительно поможет очистить кишечник. Для приготовления такого средства необходимо перемешать сок, полученный из одной большой свеклы и двух маленьких лимонов. Пить его нужно только свежеприготовленным.
  • Такое же действие на печень оказывает сок из грейпфрута, лимона и апельсина. В цитрусовых, кроме антиоксидантов, содержатся пектиновые вещества. Они идеально подходят для удаления жировых отложений и токсинов из организма путем очищения печени и толстой кишки. Для этого сока потребуется по 2 очищенных от кожуры и косточек грейпфрута и лимона, а также 1 апельсин и 1 чайная ложка оливкового масла. Все ингредиенты поместить в блендер, тщательно смешать и если необходимо добавить полстакана воды. Принимать свежеприготовленным и желательно перед едой.
  •  Сок из апельсина с имбирем тоже подходит для очищения печени. К антиоксидантным свойствам первого добавлена особенность имбиря, позволяющая облегчить работу желудочно-кишечного тракта и предотвратить некоторые разновидности рака. Для этого средства понадобится свежевыжатый апельсиновый сок, 1 ч. л. мелко натертого имбиря и 1 ст. л. оливкового масла. Смешав ингредиенты, сок нужно сразу выпить. Такой состав можно принимать перед сном 3 дня подряд. В некоторых случаях можно продлить курс до 7 дней.

Как почистить печень аллохолом

Лекарственный препарат аллохол выпускается в виде таблеток. Он состоит из натуральных компонентов: сухая желчь животных, чеснока и экстракта крапивы. Действие таблеток направлено на увеличение образования желчи и улучшения работы кишечника.

Чистить печень этим препаратом можно двумя способами. Первый наиболее щадящий. Следует пить аллохол на протяжении 3-4 недель по 1-2 таблетки за один прием. По окончании этого курса можно продолжить принимать препарат в течение месяца по 1 таблетке.

Второй способ очистки печени аллохолом противопоказан при наличии крупных камней в желчном пузыре. Начинать процедуру следует с очистки кишечника. Для этого вечером выпить 3 ч. л. магнезии и перед сном сделать очистительную клизму. На следующий день до 12.00 ничего не есть, а затем пить через каждые 2 часа яблочный сок. В 20.00 следует принять 2 таблетки аллохола, а в 21.00 выпить смесь из 50 гр оливкового масла и 30 гр сока лимона. Затем лечь в постель на правый бок, а на область печени положить на 2 часа горячую грелку. Утром снова сделать очистительную клизму. Весь день нужно придерживаться диеты с большим содержанием овощей и фруктов, исключив животные жиры и соленые блюда.

Как почистить печень народными методами

Простым и дешевым средством для чистки печени считается чеснок. Его можно включать в свой ежедневный рацион. Он содержит аминокислоту под названием метионин, надежно защищающую печень от повреждений и глутамин, обладающий антиоксидантными свойствами.

Использование для этой цели одуванчика основано на его мочегонном и кровоостанавливающем свойстве. Молодые листья растения можно использовать в качестве салатов с добавлением масла и лимона. Кроме этого, можно принимать по 3 ст. л. сока из листьев и корней растения перед каждым приемом пищи.

Для очищения печени используется расторопша, обладающая способностью регенерировать клетки печени. Применяется в виде травяного чая, в таблетках из сухого экстракта или добавки из молодых листьев к овощным салатам.

Соя оказывает вспомогательное действие на печень в виде сжигания жиров и нормализации уровня холестерина. Входящий в ее состав лецитин помогает печени предотвратить накопление в ней жира.

Сок рябины оказывает положительный эффект на состояние печени. Предохраняет ее от возникновения некрозов и снижает накопления кадмия, восстанавливает поврежденные химическими веществами участки печени.

Для борьбы с проблемной печенью помогает свекла. Она малокалорийная, но имеет много питательных веществ, необходимых для нормального функционирования печени. Ее можно отварить либо употреблять в сыром виде добавляя к салатам или другим блюдам.

Вышеуказанными средствами можно провести чистку печени. Но все-таки не рискуйте. Если после трехдневного использования какого-либо средства для очистки появилась тяжесть в области правого подреберья, запишитесь на прием к врачу.

Как почистить печень: отзывы

Цветкова Алина, 36 лет: «Год назад я чистила печень. Использовала для этой цели оливковое масло. Делала все по инструкции. Результат был отличный. Перестала беспокоить отрыжка, наладилось пищеварение».

Морянова Александра, 52 года: «У меня давно начались проблемы с печенью. Из-за этого стал беспокоить желудочно-кишечный тракт. Периодически, примерно 1 раз в полгода, делаю чистку печени. Очищаю кишечник, использую теплую грелку, соблюдаю овощную диету, пью кислые соки. После такой процедуры проблемы с печенью и кишечником проходят».

Похожие статьи

Комментарии

Добавить комментарий

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.