Top-10: самые популярные способы похудения

19702010-03-0152336960

Морозник кавказский: польза и вред

Top-10: самые популярные способы похудения Средства для похудения Травы для похудения

Морозник – трава, обладающая значительным эффектом похудения. Более 60% женщин отмечают положительное действие, однако, как известно, пока не попробуешь – не узнаешь наверняка.


Читать дальше...

НА главнуюю_ (3)

Интенсивность тренировок: как рассчитать

Top-10: самые популярные способы похудения Гимнастика для похудения Упражнения для похудения

Многие люди под впечатлением тех или иных факторов взваливают на себя сложные задачи, не рассчитывая своих сил. Такое часто встречается в спортивных занятиях, когда человек не имея понятия, что такое интенсивность тренировок, как рассчитать ее, заставляет свое тело делать невозможное. После первой такой тренировки новичок радуется своим якобы отменным силам и выносливости, не догадываясь, что его организм находится в шоке и совсем скоро заявит об этом. Интенсивность занятий – это один из важнейших параметров полноценной здоровой тренировки, который нельзя недооценивать. Читать дальше...

kalorii46

5 самых известных способов, как считать калории

Top-10: самые популярные способы похудения Все о похудении Условия для похудения

Не всем под силу выдерживать изнуряющие диеты и далеко не каждая располагает временем на посещение фитнес клубов и приготовление специальной диетической пищи. Между тем секрет похудения по сути своей прост - необходимо расходовать больше калорий, чем потребляешь. Читать дальше...

Girl refuse to eat  pie. Isolated.

Как отказаться от сладкого

Top-10: самые популярные способы похудения Все о похудении Условия для похудения

 Сладости — это приятные мелочи, от которых порой невозможно отказаться. Несмотря на то, что они приносят непоправимый вред нашей фигуре, мы иногда все же хотим себя побаловать чем-то вкусным. Чтобы отказаться от сахара и при этом не впасть в депрессию, его можно заменить на что-нибудь другое. В качестве альтернативы можно попробовать сухофрукты, мармелад, зефир и т.д. Читать дальше...

аппетит мини

Препараты, снижающие аппетит

Top-10: самые популярные способы похудения Все о похудении Травы для похудения

Большинство диет, направленных на снижение веса, основываются на употреблении меньшего количества еды и замене высококалорийных продуктов низкокалорийными. Однако составители подобных рационов не задумываются о том, как чувствует себя человек, отказываясь от того или иного блюда, страдает ли при этом его психика, и готов ли к таким радикальным переменам его организм. Поэтому стоит подумать над применением специальных препаратов, без последствий и осложнений снижающих аппетит и приводящих к видимому результату без вреда для здоровья. Читать дальше...

2905089-nu-i-devushki--nezhnye-prityagatelnye-o

Как сделать талию

Top-10: самые популярные способы похудения Коррекция фигуры Похудение живота

Тонкая талия - мечта каждой представительницы прекрасного пола. Но природа не всех одарила такой особенностью фигуры, поэтому многим приходится корректировать собственные данные, пытаясь добиться желаемой формы "песочные часы".  Читать дальше...

due7

Интервальная тренировка

Top-10: самые популярные способы похудения Как похудеть на… Спорт Упражнения для похудения

Интервальные тренировки актуальны уже не один десяток лет. Ранее такой метод применялся только в профессиональном спорте, чтобы подготовить спортсменов к предстоящим соревнованиям, сегодня же подобные занятия используются повсеместно, и считается, что это один из самых эффективных способов решить проблему с лишним весом. Читать дальше...

карнитин мини

Л-карнитин для похудения

Top-10: самые популярные способы похудения Средства для похудения Условия для похудения

Карнитин является продуктом ускоряющим метаболизм, и вырабатывается в нашем организме. Минуя углубленное изучение всех его химических свойств, стоит отметить важную роль в процессе снижения и контроля веса. Жизненно необходимым L-карнитин не является, но пользу он несет значительную. Основным источником этого вещества являются продукты животного происхождения, совсем небольшое количество карнитина в растительной пище. Однако существует пищевая добавка, которая на сегодняшний день имеет широкий диапазон применения. Читать дальше...

масло мини

Льняное масло для похудения

Top-10: самые популярные способы похудения Масла для похудения Продукты для похудения Средства для похудения

Льняное масло известно как одно из средств, с помощью которого можно регулировать пищеварение и предотвращать запор. Кроме этого, многими людьми льняное масло используется для похудения. Читать дальше...

i

Правильное питание и спорт

Top-10: самые популярные способы похудения Все о похудении Условия для похудения

Лишний вес — причина множества заболеваний, плохого самочувствия, неуверенности в себе и как следствие, плохого настроения. Лучшими помощниками в борьбе с лишними килограммами являются правильное, здоровое питание и занятия спортом. В статье будет рассказано о том, как добиться хороших результатов в снижении веса легко и без нанесения вреда своему организму. Читать дальше...

груша мини

Груша на диете

Top-10: самые популярные способы похудения Быстрые диеты Как похудеть на 5 кг Разгрузочные дни Фруктовые диеты

Груша содержит много полезных веществ, которые необходимы организму. Кроме того, этот плод обладает мочегонным, жаропонижающим, дезинфицирующими и некоторыми другими свойствами. Диетологами разработано множество диет и разгрузочных дней с участием этого фрукта. Сочетая его с другими продуктами, можно в короткое время похудеть на несколько килограмм. Читать дальше...

миниатюра правльно

Правильное похудение в домашних условиях

Top-10: самые популярные способы похудения Все о похудении Гимнастика для похудения Похудение бедер Похудение живота Спорт Упражнения для похудения Фитнес для похудения

Что значит правильное похудение? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте проанализируем рекомендации диетологов, поговорим про обертывания и рассмотрим варианты физической нагрузки. Читать дальше...

миниатюра прогр похуд дом

Похудение для девушек в домашних условиях

Top-10: самые популярные способы похудения Все о похудении Коктейли для похудения Спорт Упражнения для похудения Условия для похудения Фитнес для похудения

Если вы решили бороться с лишним весом, необходимо разработать некоторую систему. Ведь процесс похудения должен осуществляться правильно, только в этом случае вы получите положительный результат и сохраните его на продолжительное время. Для того чтобы похудеть, недостаточно одной физической нагрузки, нужно выполнять еще несколько дополнительных условий, о которых мы расскажем в нашей публикации. Читать дальше...

0

Эффективные коктейли для похудения в домашних условиях

Top-10: самые популярные способы похудения Диетические рецепты Напитки Питьевые диеты

Коктейли – это отличная возможность насытить свой организм витаминами и похудеть со вкусом. Жидкость способна заполнить желудок и устранить чувство голода на длительное время. Сегодня наша статья будет посвящена коктейлям, которые помогут сбросить лишние килограммы, не прилагая при этом особых усилий. Читать дальше...

миниатюра голод

Методы лечебного голодания

Top-10: самые популярные способы похудения Все о похудении Голодание

Голодание – один из методов похудения и очистки организма. Такие радикальные методы дают неплохие результаты. При правильном выполнении процесса первые результаты появляются быстро и держатся продолжительное время. Читать дальше...

12345...10...

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.

Яндекс.Метрика