Коррекция фигуры

Упражнение для похудения живота в домашних условиях

Гимнастика для похудения Коррекция фигуры Похудение живота Спорт

Пожалуй, одно из самых непростых дел - это похудеть в области живота. И одними диетами трудно добиться, чтобы талия была тонкой, а животик - плоским. Для достижения цели вам надо действовать комплексно: к правильному режиму питания добавить антицеллюлитные обертывания и упражнения, которые укрепляют мышцы пресса. Именно о таких физических упражнениях и пойдет речь далее. Читать дальше...

Массаж живота для похудения в домашних условиях

Коррекция фигуры Массаж для похудения

Физиологические особенности женского тела, а именно стремление организма защитить репродуктивную систему, способствуют накоплению жира на животе даже у худых женщин. От выпирающего живота страдают и мужчины, ведь в их природе заложено полнеть в первую очередь в области талии. Диеты не справляются с полным устранением жира в области живота, а на тренажерный зал не всегда находятся деньги или время. Оптимальный выход - домашний самомассаж живота для похудения. Читать дальше...

Быстрое похудение живота

Диетические рецепты Как похудеть на… Коррекция фигуры Похудение живота Спорт

Избавиться от ненавистного живота и свисающих боков вполне реально, но нужно подходить к этому с умом. Во-первых, следует осознать, что это не произойдет за 3 дня или за неделю. Во-вторых, одного питания мало, подготовьтесь к тому, что придется долго и усердно заниматься. Чтобы заполучить осиную талию, потребуется минимум месяц при условии, что вы будете строго придерживаться поставленных правил и верить в успех. Читать дальше...

Похудение после родов в домашних условиях

Коррекция фигуры

Нормальная прибавка к весу во время беременности колеблется в пределах 10-11 кг. Но гормональные взрывы, ошибочное стремление есть "за двоих", наследственность, индивидуальные особенности вынуждают большинство женщин набирать 2 и даже 3 десятка килограммов. Как привести себя в порядок после родов, чтобы не навредить ни своему здоровью, ни здоровью ребенка? Читать дальше...

Массажи для похудения в домашних условиях — видео

Top-10: самые популярные способы похудения Все о похудении Массаж для похудения Похудение бедер Похудение живота

Существует много методов, способствующих похудению. Одна из таких методик – массаж. Для того, чтобы провести процедуру, необязательно идти в дорогие салоны. Немного сноровки и у вас все получится, главное - соблюдайте все рекомендации. В нашей статье мы обсудим несколько методик массажа для похудения в домашних условиях. Читать дальше...

Рецепты для похудения живота в домашних условиях

Коррекция фигуры Похудение живота

Обвисший живот и выпирающие бока портят любую фигуру. Ведь даже стройные девушки часто не могут похвастаться идеальной талией. В нашей статье мы собрали рецепты эффективных способов обрести плоский живот в домашних условиях. Читать дальше...

Видео для похудения в домашних условиях: упражения, танцы, йога

Все о похудении Как похудеть на… Коррекция фигуры Спорт

Подборка самых эффективных упражнений и комплексов, которые помогут вам сбросить лишний вес и подтянуть фигуру, не выходя из дома. Читать дальше...

Упражнения Бубновского для похудения

Коррекция фигуры

Сергей Михайлович Бубновский известен в первую очередь нестандартным подходом к лечению костных и мышечных заболеваний. Применяя свое видение терапии различных заболеваний, Бубновский разработал и другие программы, среди которых есть методика коррекции веса. Читать дальше...

Обертывания для похудения живота

Коррекция фигуры Обертывания для похудения

Живот - проблемная зона как женщин, так и мужчин. Для похудения этой области нужны довольно интенсивные нагрузки, так как жир на талии почти не расходуется при ежедневной бытовой активности. Однако, есть способ корректировки талии и без изнуряющих тренировок - домашние обертывания для похудения живота. Отзывы о домашних обертываниях такие же, как и о сеансах, проведенных в салоне. Полноценный курс этих процедур подтянет живот и бока, сделает кожу упругой, мягкой, ухоженной. Читать дальше...

Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях

Коррекция фигуры Упражнения для похудения

В силу природных, а также внешних факторов не всегда удается иметь стройную и красивую фигуру. Неправильный образ жизни, насыщенные работой дни, а также просто наследственные факторы – это основные причины лишнего веса.
Читать дальше...

Диета для похудения живота: меню, видео, программы

Top-10: самые популярные способы похудения Диетические рецепты Диеты Коррекция фигуры Спорт

До лета еще далеко, но зато сейчас самое время не торопясь начать готовиться к пляжному сезону. Красивый упругий животик не заставит себя ждать, если изо дня в день придерживаться нескольких несложных правил в меню и упражнениях. Ну что ж, приступим. Читать дальше...

Похудение живота в домашних условиях — видео

Гимнастика для похудения Коррекция фигуры Похудение живота Спорт

Даже у худеньких женщин часто встречается животик. Это вполне нормальное явление. Таким образом устроена природа тела женской половины человечества. Ведь небольшие скопления подкожного жира являются хранителями репродуктивных органов. Однако, если дама ещё не собирается стать мамой, то живот портит весь внешний облик. Возникает проблема, как бороться с лишним жиром в брюшной области. Рассмотрим один из эффективных вариантов избавления от живота - физические упражнения. Читать дальше...

Похудение рук в домашних условиях — видео

Коррекция фигуры Похудение рук

Толстые, дряблые плечи способны испортить внешний вид женщины, даже если она не страдает от излишков жира в других местах. Согнать жировые отложения в области рук непросто, но возможно. О способах похудения для рук мы и поговорим в нашей статье. Читать дальше...

Похудение бедер в домашних условиях — видео

Коррекция фигуры Обертывания для похудения Похудение бедер Упражнения для похудения

Природа женщины устроена так, что именно на ягодицах чаще всего происходят жировые накопления, образуется целлюлит. Лишние объемы отнюдь не радуют дам, особенно в пляжный сезон. Многие начинают искать различные методы для избавления от лишних килограммов. Вот именно о двух эффективных вариантах похудения в домашних условиях (физические упражнения, обертывания) мы и поговорим далее. Читать дальше...

Программа для похудения в домашних условиях — видео

Коррекция фигуры

Желание сбросить лишние килограммы связано преимущественно с непривлекательной внешностью, хотя это не самое важное. Главное — это ухудшение здоровья человека, которое в городских условиях и так не в порядке.
Читать дальше...

...34567...10...

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.