Гликемический индекс продуктов

2484_pic

Полезен ли горох при похудении

Вегетарианские рецепты Гликемический индекс продуктов Диетические рецепты Калорийность продуктов Польза и вред продуктов Продукты для похудения Совместимость продуктов Супы

Из обычного горошка можно приготовить множество самых разнообразных блюд, которые принесут массу пользы вашему организму. Мало кто знает, что горох – кладезь витаминов и микроэлементов, а также верный помощник худеющим. Давайте рассмотрим данное растение более детально, выяснив, можно ли есть горох при похудении.


Читать дальше...

foods_to_avoid_diabetes-695x470

Диета по гликемическому индексу

Гликемический индекс продуктов Продукты для похудения

Диета по гликемическому индексу считается одной из доступных и востребованных систем похудения. На гликемический индекс, в первую очередь, стоит обращать внимание при выборе продуктов для составления диетического меню. Незначительные изменения в рационе питания, которые данной диетой предусмотрены, соблюдать не составит труда. Читать дальше...

g-i

Гликемический индекс

Все о похудении Гликемический индекс продуктов Калорийность продуктов Продукты для похудения Системы питания Совместимость продуктов Спорт Спортивные диеты Условия для похудения

Представление о гликемическом индексе появилось в 1981-м году. Профессор канадского университета Дэвид Дженкинс открыл это понятие при изучении сахарного диабета. Читать дальше...

risovaya-kasha

Гликемический индекс каш

Гликемический индекс продуктов

Задумываясь о здоровом питании, многие из нас считают, что достаточно исключить из рациона жирные блюда. Но оказывается, что навредить здоровью могут и вроде бы безобидные продукты, тот же картофель или кукуруза. Все зависит от их так называемого "гликемического индекса" (ГИ). Индекс этот определяет способность продуктов, содержащих углеводы, повышать уровень глюкозы в крови. Известный французский врач-диетолог Монтиньяк даже разработал специальную диету по ГИ. Читать дальше...

m1

Авторитетная диета Монтиньяка

Гликемический индекс продуктов Диета Монтиньяка Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 20 кг

Французский врач-диетолог Монтиньяк имел лишний вес, склонность к которому была получена по наследству от отца. Получив образование в политико-социальном направлении, он занялся собственными исследованиями по вопросам питания, чтобы помочь себе. Но результаты его работы оказались важными для всех людей, вынужденных контролировать собственную массу. Читать дальше...

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.

Яндекс.Метрика