Как похудеть на 5 кг

Питание по часам

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на неделю Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Условия для похудения

Питание по часам относится к наиболее правильному и здоровому способу похудения. Несмотря на четко спланированный режим питания и необходимость заранее готовить диетические блюда, такой подход к снижению веса позволяет обрести стройную фигуру и на долгие месяцы сохранить полученный результат. Питание по часам для похудения В течение 5 дней ...

Бикини-диета

Быстрые диеты Диеты для красоты Диеты на неделю Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Простые диеты

Диета бикини - низкокалорийная методика питания, которая длится одну неделю. За этот промежуток времени можно похудеть на 2-5 кг и эффектно выглядеть на пляже в короткий срок. Читать дальше...

Диета Любимая

Диеты на неделю Как похудеть на 5 кг Как похудеть на 7 кг Раздельное питание

Диета Любимая — выбор многих женщин, следящих за своим весом. За 1 цикл диеты возможно похудеть на 7–8 килограмм. Принцип диеты в чередовании питьевых и обычных дней питания. В статье будет рассказано о том, как похудеть на этой системе питания, и о нюансах диеты.
Читать дальше...

Американская диета

Диеты разных стран Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 5 кг

Лучший способ быстро похудеть – полностью изменить свой рацион. Из него необходимо исключить мучные продукты, сладости и другую вредную еду. При этом количество калорий должно быть минимальным. Поскольку составить правильное меню зачастую бывает достаточно трудно, лучше воспользоваться готовым рецептом экспресс-диеты. Читать дальше...

Ice-cream диета

Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Простые диеты

Ice cream диета была придумана американским диетологом и главным редактором портала о правильном питании Холи МакКордом. Она предназначена для тех, кому трудно отказаться от сладкого. Читать дальше...

Палео-диета. Что такое палео-диета

Диеты для здоровья Диеты для мужчин Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 5 кг Палео диеты Простые диеты

Существует мнение, что организм человека на генетическом уровне лучше всего приспосабливается к той еде, какую употребляли в пищу наши предки в период палеолита. Ограниченность многих видов сельскохозяйственной продукции и обилие мяса положительно сказывались на здоровье и самочувствии древних людей, и потому взяты за основу палеолитической диеты.
Читать дальше...

Новая революционная диета Аткинса

Белковые диеты Быстрые диеты Диета Аткинса Диеты для здоровья Диеты на неделю Как похудеть на 5 кг Как похудеть на 7 кг

Знаменитый метод снижения веса стал популярен в конце 20 века. В 1972 году в свет вышла первая книга Роберта Колмана Аткинса, которая произвела революцию в мире диетологии и похудения. Доктор Аткинс не только разработал диету, но и опробовал ее на себе, похудев почти на 30 кг.  Так началось триумфальное шествие новой диеты Аткинса по миру. Читать дальше...

Диета Ксении Бородиной

Белковые диеты Быстрые диеты Диеты на месяц Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 5 кг Как худеют звезды

Диета Ксении Бородиной предполагает жесткий, но достаточно простой режим питания. Эффективность методики сводится к строгому соблюдению основных принципов и низкокалорийному рациону. Читать дальше...

Растворимый зелёный кофе: натуральный продукт или химия

Как похудеть на 5 кг Кофе для похудения Простые диеты

О растворимом зеленом кофе слышали многие. Благодаря способности сжигать лишние калории его популярность в мире стремительно растет, набирая новые обороты. Немало у этого вида кофе и противников – из числа тех, кто сомневается в натуральности его происхождения. Что же на самом деле представляет собой растворимый зеленый кофе, сказано в статье.
Читать дальше...

Терапевтическая диета

Диеты для здоровья Диеты на каждый день Диеты при заболеваниях Как похудеть на 5 кг

Терапевтическая диета или диета TLC направлена на снижение веса и уровня холестерина, который повышен из-за употребления жирной пищи. В данной диете все животные жиры заменяются на мононенасыщенные, которые содержатся в оливковом, арахисовом, льняном маслах. Сделайте первый шаг к снижению холестерина, изменив рацион питания. Положительный ...

Русская диета

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты разных стран Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 5 кг Простые диеты

Русская диета построена на уникальном принципе: исключительно все продукты этой системы питания "родные", то есть выращенные в той же климатической зоне, где родился и вырос человек. Меню русской диеты весьма разнообразное, а результативность высокая. От вас потребуется лишь терпение, поскольку продолжительность этой диеты - 8 - 10 недель. Читать дальше...

Бесплатная диета для похудения по Малышевой. Сбросьте за 3 дня 5 килограмм без вреда для здоровья

Быстрые диеты Диета Малышевой Как похудеть на 5 кг

Елена Малышева – известная телеведущая и диетолог. Она точно знает, как быстро похудеть. Меню, составленное на основе ее рекомендаций, позволяет сбросить до 5 килограмм за короткий срок. Читать дальше...

Израильская диета

Диеты для здоровья Диеты разных стран Как похудеть на 5 кг

Решив сесть на диету, очень важно выбрать оптимальную систему питания. Если вы сторонник правильного питания и неспешного похудения, то вам подойдет израильская диета. Статья раскроет основополагающие принципы диеты. Читать дальше...

Корейская диета

Диеты разных стран Как похудеть на 5 кг Как похудеть на 7 кг

Корейская диета - жесткий режим питания, предполагающий потребление минимального количества калорий. Благодаря ей всего за 2 недели вы можете сбросить от 5-7 кг излишнего веса. Читать дальше...

Эстонская диета

Диеты на неделю Диеты разных стран Как похудеть на 5 кг Монодиеты

Эстонская диета - необычная методика похудения, предполагающая потребление в течение дня одного вида продукта. Соблюдая ее, необходимо пить воду, чередуя последнюю с зеленым чаем без добавления сахара. Читать дальше...

12345

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.