Простые диеты

Угольная диета

Диеты для здоровья Диеты на неделю Как похудеть на 2 кг Очищение организма Простые диеты

Бесконечное стремление к похудению заставляет женщин находить всё новые способы, как достичь желанной цели. Среди огромного разнообразия современных методик и средств для похудения порой игнорируются старые и проверенные временем препараты, одним из которых является активированный уголь. Давно забытое средство порой лучше, чем дорогие новомодные препараты. Читать дальше...

Худеем на суши

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты разных стран Простые диеты Разгрузочные дни

Суши - низкокалорийное блюдо, при помощи которого можно похудеть. Однако полезны они в разумном количестве. Продукт богат минералами, фосфором, аминокислотами, витаминами, йодом и иными полезными веществами. Поступая в организм человека, они благотворно влияют на работу головного мозга, активно борются с сердечнососудистыми заболеваниями, улучшают состояние волос, ногтей и кожи. Читать дальше...

Апельсиновая диета

Диеты для красоты Диеты на 10 дней Диеты на месяц Диеты на неделю Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Как похудеть на 7 кг Монодиеты Простые диеты Разгрузочные дни Фруктовые диеты

Апельсиновая диета считается одной из самых вкусных и древних – еще фаворитка Людовика XIV Нинон де Лакло ежедневно употребляла несколько апельсинов для поддержания стройной фигуры и бархатистой кожи.
Читать дальше...

Диета 10 продуктов

Диеты для здоровья Диеты на 10 дней Диеты на неделю Простые диеты

Главный принцип диеты 10 продуктов — употреблять в пищу только определенный набор ингредиентов, который вы легко найдете у себя в холодильнике. При этом, вам не нужно будет сдерживать свой аппетит, тратить силы и время на приготовление отдельных блюд.
Читать дальше...

Овощной суп для похудения

Быстрые диеты Вегетарианские рецепты Диеты на 10 дней Диеты на неделю Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Как похудеть на 7 кг Овощные диеты Простые диеты Супы

Правильное питание подразумевает сбалансированный рацион, то есть получение минералов, витаминов и других питательных веществ, необходимых организму. В погоне за стройным телом некоторые выбирают жесткие диеты, допускающие скудный список продуктов. В перспективе это может привести к развитию различных заболеваний. Суповая диета не имеет побочных эффектов.
Читать дальше...

Шведская диета

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на неделю Диеты разных стран Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Простые диеты

Шведская диета – прекрасный выбор для желающих перейти на правильное питание и при этом сбросить несколько лишних килограммов. После многочисленных исследований шведские диетологи составили оптимальный рацион сбалансированного питания, при котором организм не страдает от недостатка необходимых веществ.
Читать дальше...

Диета 5 столовых ложек

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на каждый день Отзывы о диетах Простые диеты

В этой статье мы расскажем вам о простой, но эффективной диете 5 столовых ложек, которая основана на ограничении потребляемого объема пищи.  Это превосходный способ не только похудеть, но и научиться правильно питаться.
Читать дальше...

Банановая диета

Быстрые диеты Диеты на неделю Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Монодиеты Простые диеты Разгрузочные дни Фруктовые диеты

Банановая диета - уникальная методика, предполагающая потребление фруктов в незрелом виде, а именно с зеленой кожурой. Главной ее особенностью является то, что содержащийся в таких бананах крахмал практически не усваивается человеческим организмом. Читать дальше...

Вегетарианская диета

Вегетарианство Диеты для здоровья Диеты на месяц Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 20 кг Простые диеты

70-е года прошлого века — начало зарождения явления вегетарианства. Это не только особая система питания. Это образ жизни. Родина вегетаринства - Соединенные штаты Америки. "Гуманная" система питания стремительно обрела популярность во многих странах мира. Сегодня это движение тесно связано с борьбой за права животных и чистую экологию. Обычно вегетарианцами становятся не из-за большого желания похудеть. Часто причина — моральные принципы и собственные убеждения.
По современной статистике Всемирной организации здравоохранения, действительно, среди вегетарианцев очень мало людей с лишним весом. А последователей такого выбора питания не перечесть.
Читать дальше...

Шоколадная диета

Быстрые диеты Диеты на неделю Как похудеть на 5 кг Как похудеть на 7 кг Кофе для похудения Простые диеты Разгрузочные дни

Какая женщина не мечтает съесть шоколадку и от этого похудеть? Для любителей сладкого существует шоколадная диета. Она поможет сбросить  6-7 килограмм за 7 дней. Для этого во время соблюдения  вкусной диеты необходимо съедать по 1 плитке шоколада и пить кофе. Эффект от соблюдения диеты появляется уже на 3-4 сутки.
Читать дальше...

Бикини-диета

Быстрые диеты Диеты для красоты Диеты на неделю Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Простые диеты

Диета бикини - низкокалорийная методика питания, которая длится одну неделю. За этот промежуток времени можно похудеть на 2-5 кг и эффектно выглядеть на пляже в короткий срок. Читать дальше...

Английская диета

Диеты на месяц Диеты разных стран Простые диеты Разгрузочные дни

Английская диета - режим питания, предполагающий увеличение питательности блюд в вечернее время суток, а также чередование "овощных" и "белковых" дней.
Читать дальше...

Ice-cream диета

Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Простые диеты

Ice cream диета была придумана американским диетологом и главным редактором портала о правильном питании Холи МакКордом. Она предназначена для тех, кому трудно отказаться от сладкого. Читать дальше...

Белково-углеводная диета

Белковые диеты Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на месяц Как похудеть на 10 кг Простые диеты Спортивные диеты

Белково-углеводная диета для похудения подходит тем, кому сложно переносить чувство голода. Она основана на сочетании дней, питание  в которые состоит преимущественно из белковых или углеводных продуктов. Придерживаться такого режима питания можно от трех недель до двух-трех месяцев. Читать дальше...

Палео-диета. Что такое палео-диета

Диеты для здоровья Диеты для мужчин Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 5 кг Палео диеты Простые диеты

Существует мнение, что организм человека на генетическом уровне лучше всего приспосабливается к той еде, какую употребляли в пищу наши предки в период палеолита. Ограниченность многих видов сельскохозяйственной продукции и обилие мяса положительно сказывались на здоровье и самочувствии древних людей, и потому взяты за основу палеолитической диеты.
Читать дальше...

...34567

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.