Диеты

3333(7)

Правильное питание для мужчин

Диеты Диеты для мужчин

Правильное питание для мужчин несколько отличается от рациона женщин. Мужчина, как правило, тратит больше килокалорий и соответственно потреблять их должен больше. Ещё гормональный фон у джентльменов несколько иной, чем у дам. Для мужского организма свойственно вырабатывать тестостерон, для женского - эстроген. Вот поэтому им надо есть те продукты питания, которые повышают уровень выработки гормона (тестостерона), а не понижают. Читать дальше...

pitanie-pri-beremennosti

Лишний вес во время беременности

Все о похудении Диеты для беременных

Беременность и набор веса неразрывно связаны. Когда внутри утробы растет и развивается новый человек, нет ничего удивительного в том, что его масса суммируется с весом мамы и заставляет стрелку весов двигаться вперед. Какова норма прибавки и можно ли повлиять на свою фигуру во время беременности? Читать дальше...

Пять ложек

Диета 5 ложек — отзывы

Диеты

Одно слово «диета» у многих вызывает стрессовое состояние. Хочется похудеть, освободиться от шлаков, хорошо выглядеть и наконец-то влезть в платье, которое когда-то купила в надежде скорого похудения. Но ведь надо отказаться от многих вкусностей, заставить себя записаться в тренажерный зал, изменить образ жизни, отказаться от «любимых», но вредных привычек. А это так сложно! Читать дальше...

q1

Белковая диета — отзывы и результаты

Белковые диеты Диеты Простые диеты

Достаточное количество белка в рационе – залог быстрого и качественного похудения. Но как работает эта система и есть ли недостатки, разберемся в этой статье.
Читать дальше...

photo_891

Диета 5 стол. Меню

Диеты Диеты при заболеваниях

Пятый стол рекомендуют при патологиях печени, желчевыводящих путей. Она находится в группе пятнадцати лечебных оздоровительных рационов. Основатель такой системы питания - известный на постсоветском просторе доктор Певзнер М.М. Благодаря щадящему действию диеты на органы происходит облегчение или полное излечение от вышеперечисленных недугов. Читать дальше...

26

Диета стол 5 — меню на каждый день

Диеты Диеты для здоровья Диеты при заболеваниях

При болезнях печени, желчного пузыря врачи обычно рекомендуют "стол №5". Разработал меню советский диетолог Певзнер Мануил Исакович. Данный режим мало того, что полезен с врачебной точки зрения, он ещё и отлично помогает похудеть при ожирении. Применять систему питания можно очень долго без вреда для здоровья, при этом вы будете стройными и отлично выглядеть. Заметно улучшится состояние кожи, волос, ногтей. Читать дальше...

Миниатюра

Диета при сахарном диабете — меню

Диеты Диеты при заболеваниях

В медицине сахарный диабет делится на два вида. Это - сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый), когда в организме не хватает инсулина для регулирования уровня глюкозы в кровяном русле. Сахарный диабет 1 типа считается тяжелым заболеванием, требующем постоянной инсулинотерапии. Сахарный диабет 2 типа (инсулинорезистентный) встречается намного чаще. В этом случае инсулин, вырабатывающийся даже в нормальном количестве, не в состоянии регулировать углеводный обмен. Это связано с пониженной чувствительностью тканевых клеток к воздействию инсулина. Диабет 2 типа считается болезнью образа жизни, вернее нездорового образа жизни. Читать дальше...

semillas-de-sandia

Арбузная диета — минус 10 кг за неделю

Диеты Фруктовые диеты

Арбуз с уверенностью можно назвать диетической ягодой. Ведь арбузная диета – самая вкусная из всех осенних пищевых систем для похудения. А вот насколько она эффективна и безопасна?
Читать дальше...

love-carved-in-a-watermelon

Арбузная диета — отзывы

Диеты Монодиеты Фруктовые диеты

Сочный, сладкий и яркий арбуз - фаворит последних летних дней. И не удивительно, что именно арбуз лег в основу этой монодиеты, которая позволяет избавиться от 5 до 10 кг в достаточно краткий срок.
Читать дальше...

E`kpress-pohudenie-za-tridtsat-dney

Диета любимая — результаты, отзывы, фото до и после

Диеты Диеты на неделю

Диета любимая получила свое название благодаря своей популярности. К данной методике обращаются многие худеющие, выбирая ее в качестве стартового толчка к сбросу веса или же основной программы похудения. Чтобы узнать все плюсы и минусы диеты, стоит обратиться к отзывам потребителей и врачей. Читать дальше...

156207617

Диета 5 дней — меню

Быстрые диеты Диеты

Знаете ли вы об оригинальном способе похудения под названием «диета Лесенка»? Меню на 5 дней рассчитано таким образом, чтобы очистить организм, наполнить его энергией и сжечь лишние жиры. И все это меньше, чем за неделю. Неплохо, правда? Читать дальше...

ogurechnaya-dieta-na-ogurcax-poxudenie-740x450

Огуречная диета на 5, 7 и 14 дней

Диеты Овощные диеты

В огурцах содержится всего 15 калорий на 100 г продукта. Не удивительно, что диеты на этих овощах так результативны: огурцы можно есть сколько угодно и при этом терять в весе. В сочетании с другими продуктами огуречная диета может стать экстренной помощью для вашей фигуры. Читать дальше...

96216963_4195666_106

Диета 6 лепестков — меню

Диеты Монодиеты Раздельное питание Системы питания

Среди десятков диет очень трудно выбрать подходящую лично вам, да еще и дающую хороший результат. Сегодня расскажем об одной из таких систем питания – диете 6 лепестков, уникальной, вкусной и простой.
Читать дальше...

5163366

Диета на 7 дней. 8 способов похудеть за 7 дней

Диеты Диеты на неделю Диеты разных стран Монодиеты Питьевые диеты Простые диеты

Бывают ситуации, когда на медленное похудение просто нет времени и нужно срочно избавиться от лишнего веса за семь дней. Предлагаем вашему вниманию восемь самых популярных недельных диетических программ. Ознакомившись с каждой из них, вы сможете выбрать наиболее подходящую для вас. Читать дальше...

60786_0

Правильное питание на каждый день

Диеты на каждый день

Современный ритм жизни вынуждает людей все чаще обращаться к правильному питанию. Правильное питание не подразумевает жестких ограничений в еде, а значит, это не диета. Здоровый рацион способен избавить человека от многих болезней, помочь справиться с избытком или недостатком веса, улучшить общее самочувствие и наполнить энергией. Читать дальше...

...678910...203040...

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.