Диеты

Свекла для похудения

Вегетарианские рецепты Все о похудении Овощные диеты Салаты

Свекла – полезный, а главное, доступный, корнеплод, который станет незаменимым союзником в борьбе с лишним весом. Продукт содержит минимум калорий, при этом наполнен витаминами, микроэлементами, различными кислотами, клетчаткой, антиоксидантами. Свекла поможет не только избавиться от ненавистных килограммов, но и наладит работу внутренних органов, улучшит пищеварение, мозговую деятельность, нормализует уровень гемоглобина. Основная польза для похудения достигается за счет наличия бетаина, полифенола и куркумина, которые содействуют быстрому усваиванию еды и предотвращают накопление жира в организме. Природа сама обо всем позаботилась, осталось узнать, как правильно составить рацион.


Читать дальше...

Детская диета. Советы диетолога

Диеты для здоровья Диеты на каждый день Отзывы о диетах

Неокрепший и очень хрупкий детский организм требует к себе особого подхода во всем, особенно это касается питания. Рацион ребенка имеет прямое влияние не только на физическую и умственную активность, но и на его настроение. Есть ситуации, когда соблюдение диеты для малыша является обязательным условием для поддержания здоровья. Читать дальше...

Легкий способ похудеть

Быстрые диеты Ваш идеальный вес Все о похудении Как похудеть на 2 кг Упражнения для похудения

Потеря веса происходит, когда организм сжигает больше калорий, чем вы потребляете с пищей. Садясь на жесткую диету, вы рискуете после ее окончания вернуть свой вес, либо набрать еще больше.
Настоящий секрет успешного похудения - внедрение в вашу жизнь небольших, но постоянных изменений. Ключ к успеху в том, чтобы забыть о мгновенных результатах и думать о сохранении стройности в долгосрочной перспективе. Сегодня мы поговорим об этом.


Читать дальше...

Диета на кофе

Диеты Кофе для похудения Польза и вред продуктов

Борьба с лишним весом - серьезный повод отказать себе практически во всех гастрономических удовольствиях и попрощаться с любимыми вкусностями. Но только не для любителей кофе. Если вы не представляете свое утро без порции этого бодрящего напитка, есть способ совместить приятное с полезным. Читать дальше...

Диета на чае

Диеты Напитки Питьевые диеты Простые диеты Чаи для похудения

Безусловно, чай - один из самых приятных и популярных напитков, известных сегодня. Глубокий цвет правильно заваренного чая - от светло золотистого до насыщенно янтарного. Ценителям утонченного вкуса этого напитка просто необходимо узнать еще и о его полезном влиянии на фигуру. Нужно лишь научиться правильно пить этот напиток!


Читать дальше...

Правильное и здоровое питание

Блюда из птицы Диетические рецепты Диеты для красоты Мясные блюда

Правильное питание отражается не только на самочувствие, но и влияет на ваш внешний вид. Никакие косметические средства не придадут вашему лицу свежести, если ваш рацион не сбалансирован и не содержит нужное количество полезных ингредиентов. Диета для кожи – питание, которое включает в себя множество витаминизированных продуктов. Читать дальше...

Диета ангела

Белковые диеты Все о похудении Диеты

Диета ангела разработана для приобретения действительно легкой, просто невесомой, как у самого ангела, фигуры. Таким телом могут похвастаться модели на подиуме. Эти красавицы без грамма лишнего жира, подтянутые, изящные, словно спустились прямо с неба. Несмотря на короткий период и эффективные результаты, эта система питания не заставит вас мучиться голодом и отказывать себе в мясе или десерте. Читать дальше...

Ягоды годжи для похудения

Диеты для здоровья Диеты для красоты Продукты для похудения Ягоды годжи для похудения

Существуют различные способы в борьбе с лишними килограммами. Каждый выбирает для себя наиболее подходящий вариант. Кто-то садится на диету, кто-то идет в спортзал, а кто-то ищет еще один дополнительный способ, который помог бы не только похудеть, но и оздоровить организм. В этом отлично помогают ягодки годжи. Читать дальше...

Как похудеть после родов

Гимнастика для похудения Диеты для здоровья Продукты для похудения Условия для похудения

После рождения ребенка все ваше внимание сосредоточено на малыше. Главное – успеть накормить, переодеть, постирать. А еще эти лишние килограммы, набранные во время беременности, не дают спокойно жить. Уделяя хоть немного времени физической нагрузке, и придерживаясь правильного питания, вы сможете забыть о лишнем весе. Ведь нужно быть не только красивой, но и здоровой мамочкой. Читать дальше...

Желатин для похудения

Десерты Диеты на неделю Напитки Средства для похудения

Пищевой желатин - это продукт животного происхождения, рекомендованный диетологами и косметологами для оздоровления, похудения и омоложения. Желатин на диете - доступное и эффективное средство, помогающее не только сбросить лишние кило, но и улучшить состояние кожи, волос, ногтей, укрепить суставные хрящи, избавиться от боли и хруста, увеличить подвижность суставов, ускорить метаболизм, придать тонус мышцам.


Читать дальше...

Лимон для похудения

Быстрые диеты Диеты для красоты Условия для похудения

Лимон является на сегодняшний день самым популярным и любимым продуктом. Широко используется в современной медицине, обладает огромным спектром действия на весь организм. Благодаря своим характеристикам лимон можно использовать и как дополнительное средство для похудения. Сок лимона работает эффективно на все 100%.


Читать дальше...

ТОП 10: Самые популярные приложения для худеющих

Все о похудении Диеты Диеты врачей Психология похудения Системы питания Спорт Условия для похудения

Тематические интернет-ресурсы – хорошие помощники худеющим. На просторах интернета можно узнать свой идеальный вес, который должен быть, или рассчитать суточную норму калорий. Однако, согласитесь, как-то неудобно, к примеру, каждый раз считать энергетическую ценность каждого съеденного продукта, либо контролировать физическую активность. К счастью, сегодня имеется множество приложений, которые прекрасно справляются с подобными задачами.


Читать дальше...

Диета на апельсиновом соке

Быстрые диеты Диетические рецепты Диеты Монодиеты Напитки Питьевые диеты Фруктовые диеты

На данный момент диета на апельсинах — далеко не новая методика похудения. Однако мало кто знал, что можно употреблять апельсины не в чистом виде, а делать из них сок, который по своим свойствам ничем не отличается от обычных цитрусов.


Читать дальше...

10 Вариантов диеты на воде

Быстрые диеты Диеты Монодиеты Простые диеты

Вода — источник жизни и ... красивой фигуры! О том, как похудеть на водной диете самыми разными способами, мы сегодня и поговорим. Читать дальше...

Виноградная диета

Быстрые диеты Все о похудении Разгрузочные дни

Как часто мы хотим найти экспресс питание, которое подготовит тело к летнему сезону. Виноградная диета как нельзя лучше подходит для этих целей. При помощи этой ягоды из организма выйдут токсины, что обеспечит избавление от лишних килограммов. При этом, диета проходит легко, и вы не будете ощущать чувства голода или слабости во время неё. Читать дальше...

12345...102030...

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.