Диеты разных стран

Французская диета для похудения

Диеты Диеты разных стран Отзывы и результаты Отзывы о диетах

Французская диета для похудения поможет придать телу стройность и изящность. Существует несколько разновидностей систем питания, которые базируются на одном из основных продуктов: сельдерее, йогурте, гранате. Многих женщин заинтересовала французская диета для похудения, с помощью которой реально сбросить от 2 до 12 кг.

Существует несколько разновидностей такого питания, базирующегося на определенных правилах и имеющих ту или иную степень строгости. Но основной принцип француженок – это здоровый образ жизни, который включает в себя систему здорового питания и активность. Женщины не голодают, а кушают небольшими порциями, исключают особо вредные жирные продукты, ужинают до 19 часов, при этом позволяют себе лакомиться любимыми продуктами. Читать дальше...

Диета на 7 дней. 8 способов похудеть за 7 дней

Диеты Диеты на неделю Диеты разных стран Монодиеты Питьевые диеты Простые диеты

Бывают ситуации, когда на медленное похудение просто нет времени и нужно срочно избавиться от лишнего веса за семь дней. Предлагаем вашему вниманию восемь самых популярных недельных диетических программ. Ознакомившись с каждой из них, вы сможете выбрать наиболее подходящую для вас. Читать дальше...

Японская диета — подробное описание. Варианты, меню, фото, таблица, результаты, отзывы

Диеты Диеты разных стран

Восточные гейши поражают своей стройностью и грациозностью. Чтобы выглядеть так же, нужна поистине японская выдержка. Специальная восточная диета как раз и призвана обучить русских женщин дисциплинированности гейш, а в награду за усилия дарит великолепную изящную фигуру. Читать дальше...

Итальянская диета

Диеты на неделю Диеты разных стран Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Очищение организма Простые диеты

Среди прочих систем похудения итальянская диета отличается сбалансированным меню, низкой калорийностью и большим выбором продуктов. В статье будет рассказано о принципах диеты, ее этапах и меню. Читать дальше...

Диета гейши

Диеты для красоты Диеты разных стран Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 20 кг Как похудеть на 5 кг

Один из секретов безупречного внешнего вида гейш – особый рацион, не позволяющий телу набирать избыточный вес. По мнению японок, диета очищает душу и тело, на долгие годы сохраняет молодость и красоту, а также способствует долголетию.
Читать дальше...

Немецкая диета — 7 недель

Диеты разных стран Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 20 кг

Немецкая диета – это длительная и жесткая система питания, рассчитанная на 7 недель и обещающая снижение веса до 15 кг. Такая диета подойдет людям с хорошим здоровьем и устойчивой силой воли к почти 2х месячному ограничению в питании.
Читать дальше...

Минус фунт

Диеты на каждый день Диеты на неделю Диеты разных стран Простые диеты Условия для похудения

Лишние килограммы есть у многих любителей вкусно поесть. В США и в Англии вес измеряют в фунтах. Один метрический фунт округленно равен 0,454 кг. Чтобы расстаться с таким количеством обременяющего вас веса, необходимо знать, что представляет из себя диета «минус фунт».
Читать дальше...

Худеем на суши

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты разных стран Простые диеты Разгрузочные дни

Суши - низкокалорийное блюдо, при помощи которого можно похудеть. Однако полезны они в разумном количестве. Продукт богат минералами, фосфором, аминокислотами, витаминами, йодом и иными полезными веществами. Поступая в организм человека, они благотворно влияют на работу головного мозга, активно борются с сердечнососудистыми заболеваниями, улучшают состояние волос, ногтей и кожи. Читать дальше...

Шведская диета

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на неделю Диеты разных стран Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Простые диеты

Шведская диета – прекрасный выбор для желающих перейти на правильное питание и при этом сбросить несколько лишних килограммов. После многочисленных исследований шведские диетологи составили оптимальный рацион сбалансированного питания, при котором организм не страдает от недостатка необходимых веществ.
Читать дальше...

Английская диета

Диеты на месяц Диеты разных стран Простые диеты Разгрузочные дни

Английская диета - режим питания, предполагающий увеличение питательности блюд в вечернее время суток, а также чередование "овощных" и "белковых" дней.
Читать дальше...

Американская диета

Диеты разных стран Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 5 кг

Лучший способ быстро похудеть – полностью изменить свой рацион. Из него необходимо исключить мучные продукты, сладости и другую вредную еду. При этом количество калорий должно быть минимальным. Поскольку составить правильное меню зачастую бывает достаточно трудно, лучше воспользоваться готовым рецептом экспресс-диеты. Читать дальше...

Французская диета

Диеты разных стран Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 7 кг

С чем обычно ассоциируются француженки? С модой, утонченностью, изящностью, элегантностью и, конечно же, стройной фигурой. Женщины во всем мире жадно прислушиваются к советам француженок, желая узнать секрет их стройности. Одним из таких секретов и является специальная диета для похудения. Читать дальше...

Русская диета

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты разных стран Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 5 кг Простые диеты

Русская диета построена на уникальном принципе: исключительно все продукты этой системы питания "родные", то есть выращенные в той же климатической зоне, где родился и вырос человек. Меню русской диеты весьма разнообразное, а результативность высокая. От вас потребуется лишь терпение, поскольку продолжительность этой диеты - 8 - 10 недель. Читать дальше...

Израильская диета

Диеты для здоровья Диеты разных стран Как похудеть на 5 кг

Решив сесть на диету, очень важно выбрать оптимальную систему питания. Если вы сторонник правильного питания и неспешного похудения, то вам подойдет израильская диета. Статья раскроет основополагающие принципы диеты. Читать дальше...

Корейская диета

Диеты разных стран Как похудеть на 5 кг Как похудеть на 7 кг

Корейская диета - жесткий режим питания, предполагающий потребление минимального количества калорий. Благодаря ей всего за 2 недели вы можете сбросить от 5-7 кг излишнего веса. Читать дальше...