Диеты на месяц

Реально ли похудеть за месяц на 10 кг

Диеты Диеты на месяц Отзывы и результаты Упражнения для похудения

Можно ли похудеть на 10 кг за месяц и при этом не навредить организму. Какого меню следует придерживаться и какие упражнения делать — обо всем этом сегодня. Читать дальше...

5 диет на яйцах и овощах

Быстрые диеты Диеты Диеты на месяц

Ранее мы рассматривали различные диеты на яйцах, которые одним помогали быстро похудеть, а другим не совсем. Сегодня мы хотим вновь затронуть темы яичных диет, однако более необычных. Например, диету на свекле и яйцах, или на квашеной капусте и яйцах. Надеемся, что хотя бы одна из них вам подойдет и наконец-то увидите желаемую цифру на ваших весах.


Читать дальше...

Диета магги — меню

Диеты Диеты на месяц

Эта интересная и структурированная пищевая система предназначена для людей, любящих вкусно покушать. При этом она очень результативна, ведь всего за 4 недели можно избавиться от 10-20 кг.
Читать дальше...

Меню диеты на месяц

Диеты Диеты на каждый день Диеты на месяц

Одним из самых безопасных методов похудения являются системы питания, рассчитанные на долгосрочный период. При таком рационе организм практически не испытывает дискомфорт и нет резкого переключения на жесткую диету, поэтому процесс потери лишних жиров происходит постепенно, без стрессовых нагрузок на органы. Рационы питания на месяц переносятся хорошо, за этот период можно потерять от 8 до 10 килограммов. Все зависит от того, какой мотивацией вы руководствуетесь. Читать дальше...

Диета магги — меню на каждый день

Диеты на месяц

Диета магги - одна из самых выбираемых систем похудения в России. Ее главное преимущество - это снижение веса без голода. Рацион диеты магги, подробное меню на каждый день которой вы найдете в статье, довольно разнообразный и питательный, а результаты не заставляют себя ждать. По истечение месячного срока, на который и рассчитана данная методика, исходный вес снижается на 10-28 кг.
Читать дальше...

Сушка тела для женщин, для мужчин. Сушка на день, неделю, месяц

Top-10: самые популярные способы похудения Белковые диеты Все о похудении Диеты Диеты для мужчин Диеты на каждый день Диеты на месяц Диеты на неделю Условия для похудения

Все девушки хотят выглядеть идеально и многие из них находятся в поиске новомодной и быстрой диеты. Довольно часто их выбор останавливается на «сушке», так как в интернете эта диета сопровождается яркими фотографиями фитнес бикинисток с роскошным рельефным телом. Читать дальше...

Календарь, гантели и сантимертр

Диета на месяц: минус кг в день

Диеты на месяц

При похудении оптимальная потеря веса составляет 3 – 4 кг в месяц. На затяжную жесткую диету «минус кг в день» организм может отреагировать целым букетом болезней. Волосы, кожа и зубы могут пострадать. Ногти станут ломкими. Да и настроение наверняка будет «на нуле». Однако диет таких придумано немало. Так стоит пользоваться ими или категорически нет? Стоит. Если подходить к похудению разумно. Читать дальше...

Как удалось похудеть Примадонне. Секреты стройности Аллы Пугачевой

Диеты на месяц Диеты на неделю Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Как худеют звезды Овощные диеты Простые диеты

Для многих российских женщин Алла Борисовна Пугачева является недостижимым идеалом. Кто-то пытается подражать ее голосу, кто-то восхищается ее умением взять себя в руки и похудеть. Отчаявшиеся женщины зачастую следуют ее примеру и вступают в борьбу с лишним весом, чтобы вернуть былые формы.  Не так давно Пугачева похудела на 51 кг с помощью нескольких диет.
Читать дальше...

Кето диета – сжигаем жир навсегда. Правила и секреты

Диеты на месяц Как похудеть на 10 кг Очищение организма Условия для похудения

Кето диета (кетоновая, безуглеводная диета) – методика похудения, которая подразумевает изменение метаболизма за счет исключения из рациона углеводов. При таком питании источником энергии становятся жиры и белки.
Читать дальше...

Смотрим на луну и худеем. Популярная лунная диета 2014 года

Диеты на месяц Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг

Как правильно худеть с помощью Луны? Еще древние философы и мыслители отмечали физические и эмоциональные изменения человека в зависимости от фаз лунного цикла. Каждый такой период длится около недели, поэтому и смены самочувствия имеют определенную систему, влияя на жизнестойкость и активность организма. Читать дальше...

Красивые мышцы «без жиринки» или диета для сушки

Диеты для красоты Диеты на месяц Спортивные диеты

Диета для сушки тела - строгий режим питания, основой которого является белок. Главная его задача - сохранение мышечной массы и снижение количества жировых отложений. Читать дальше...

Диета Кима Протасова

Top-10: самые популярные способы похудения Диета Протасова Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на месяц Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 5 кг Как похудеть на 7 кг

Диета Кима Протасова является одной из востребованных систем питания. Эта диета позволяет достаточно просто избавиться от излишков веса и легко приучить себя к правильному питанию. За 15 лет своего существования она приобрела огромное количество поклонников и не утрачивает своей актуальности.
Читать дальше...

Лиепайская диета

Диеты врачей Диеты на месяц Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 20 кг Простые диеты Системы питания Условия для похудения

Загадки и противоречия — вот что окружает лиепайскую диету. Ее ежедневный рацион включает в себя много запрещенных на других диетах продуктов. К ним относятся и безалкогольное пиво, калорийный майонез, питательные бутерброды и даже некоторые консервы. Рекордное количество веса сброшенного при помощи этой диеты составляет 123 килограмма у мужчин. Читать дальше...

Кабачковая диета

Диеты на 10 дней Диеты на месяц Диеты на неделю Овощные диеты Простые диеты

Осень является идеальным периодом для начала корректировки веса и подготовки организма к зиме. Предлагаем вам попробовать кабачковую диету, которая не только поможет сбросить лишний вес, но и придется по душе разнообразием блюд. Читать дальше...

Диета ABC 50 дней

Диеты на месяц Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 2 кг Очищение организма

Диета abc 50 дней рассчитана на тех, кто твердо решил сбросить вес. Разрешены практически все продукты, происходит достаточно быстрое снижение массы тела. Но придется ограничивать количество калорий, потребляемых в течение дня. Если выдержать эти условия полностью 50 дней и плавно выйти из диеты, то вес не возвращается при его дальнейшем контроле. Приводимый режим питания является сильнейшим стрессом для организма, поэтому необходима консультация врача перед началом диеты. Читать дальше...

12

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.