Диеты на каждый день

Рацион правильного питания

Все о похудении Диеты Диеты на каждый день Условия для похудения

Часто правильное питание, сбалансированный рацион у нас ассоциируется с чем-то ужасно невкусным и пресным. Именно поэтому проблемы лишнего веса и внезапных серьезных заболеваний в молодом возрасте до сих пор очень актуальны. Узнать, какой правильный рацион питания и как самостоятельно составить вкусное и очень полезное меню, поможет эта статья. Читать дальше...

Как похудеть без диеты в домашних условиях

Диеты Диеты на каждый день

Многие наверняка не раз слышали о том, что любая, даже самая щадящая диетическая программа является сильным стрессом для организма. Поэтому совсем неудивительно, что особый интерес вызывает информация о том, как похудеть без диеты в домашних условиях. Подробнее об этом вы узнаете прямо сейчас. Читать дальше...

Как похудеть за неделю в домашних условиях. Как быстро похудеть в домашних условиях

Быстрые диеты Все о похудении Диеты Диеты на каждый день Диеты на неделю Простые диеты Условия для похудения

Если вы обнаружили у себя на талии несколько лишних сантиметров и не знаете, как от них избавиться, то эта статья специально для вас. Здесь мы расскажем вам о том, какие существуют способы похудеть за неделю в домашних условиях.
Читать дальше...

Что есть на завтрак на диете

Диеты на каждый день Продукты для похудения Простые диеты

Завтрак — самый главный прием пищи в течение дня. Именно он помогает нашему телу проснуться, зарядиться энергией на весь день и получить необходимое количество полезных веществ. В статье будет рассказано о том, что приготовить на завтрак на диете. Также будет описана действенная диета «большого завтрака». Читать дальше...

Диета на каждый день — подробное описание. Варианты диеты на каждый день, меню, результаты, отзывы

Диеты Диеты на каждый день

В условиях похудения всегда удобно иметь под рукой подробное меню на каждый день. Мы предлагаем вашему вниманию 10 вариантов наиболее эффективных диет с детальным описанием условий похудения, перечнем разрешенных и запрещенных продуктов. Ваша задача - выбрать программу похудения, которая подойдет именно вам. Читать дальше...

Существует ли идеальная диета для вас?

Ваш идеальный вес Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на каждый день Условия для похудения

Желая сбросить вес, мы перечитываем сотни статей о похудении в интернете, покупаем книги, посвященные диетам, спрашиваем совета у избавившихся от лишних сантиметров подруг, верим рекламе о том, как худеют знаменитости. В итоге понимаем, что среди всех подробно расписанных меню нет той самой диеты для похудения – идеальной.
Читать дальше...

Математика для худеющих или формула энергетического баланса

Диеты для здоровья Диеты на каждый день Системы питания Условия для похудения

Для сохранения энергетического баланса организма нужно приучить себя есть часто и маленькими порциями, отказаться от мучных изделий и гарниров, а также полюбить богатые белками продукты. Большую пользу для желающих избавиться от лишних калорий принесут отруби, мюсли и простая вода. Читать дальше...

Лечебная диета «Стол 9»

Диеты для здоровья Диеты на каждый день Диеты при заболеваниях Условия для похудения

Стол №9 – это диета для здоровья, она снижает вес, укрепляет иммунитет, улучшает работу печени и сжигает жир. Самое главное в этой диете – ее полноценность, человек ест продукты всех групп. Такая система питания может применяться долгие годы, практически всю жизнь.
Читать дальше...

Диета «Стол 2»

Диеты для здоровья Диеты на каждый день Диеты при заболеваниях

Для скорейшего облегчения симптомов хронического гастрита, энтерита и колита рекомендуется изменить режим питания и сами блюда. Это связано с тем, что употребляемые продукты являются непосредственным раздражителем ЖКТ, который, в случае заболевания, не в состоянии переработать тяжелую пищу. Благодаря более глубокому исследованию болезней желудочно-кишечного тракта, ученые пришли к выводу, что при латентной фазе течения заболевания и в период ремиссии нет необходимости придерживаться строгой системы питания.

Статья посвящена здоровому питанию при заболеваниях ЖКТ и описывает основные принципы лечебной диеты №2. Читать дальше...

Диета «Стол 4»

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на 10 дней Диеты на каждый день Диеты на неделю Диеты при заболеваниях

Диета №4 составлена врачами-диетологами и назначается людям с  заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Если вы или ваши близкие  страдаете колитами в острой и хронической стадиях, обострившимися энтероколитами, воспалительными процессами в кишечнике или дизентерией, то  диета поможет вам  быстрее пойти на поправку. Читать дальше...

Щадящая диета

Диеты для здоровья Диеты на каждый день Диеты при заболеваниях Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 7 кг Простые диеты

Щадящая диета - режим питания, который соблюдается длительное количество времени. Обычно она назначается при заболеваниях ЖКТ, поджелудочной железы, желчного пузыря и печени. Читать дальше...

Безглютеновая диета

Диеты для здоровья Диеты на каждый день Диеты при заболеваниях Как похудеть на 1 кг Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг

Безглютеновая диета – это не только способ снизить вес, но и система питания для больных целиакией. Этой диеты стоит придерживаться и тем, кто страдает непереносимостью клейковины (глютена). Белок глютен придает выпечке мягкость и упругость, делая ее любимым лакомством людей разного возраста. Но при этом он может стать причиной сыпи, зуда, ослабления иммунитета, рвоты у аллергиков, больных эпилепсией или аутистов.
Читать дальше...

Диета «Стол 8»

Диеты для здоровья Диеты на каждый день Диеты при заболеваниях

Диета №8 или стол №8 – одна из лечебных диет при ожирении и нарушении обмена веществ. В статье будет рассказано о продуктах, разрешенных и запрещенных при этом питании, и раскрыты основополагающие принципы диеты.
Читать дальше...

Раздельное питание по Шелтону

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на каждый день Простые диеты Раздельное питание Совместимость продуктов

«Организм человека лучше всего справляется с продуктами одной категории, и чем проще по составу блюдо на вашем столе, тем эффективнее работает пищеварительная система», - такое заключение сделал первой половине прошлого века знаменитый диетолог Герберт Шелтон. Раздельное питание призывает избегать употребления несовместимых продуктов. Читать дальше...

Диета доктора Ковалькова

Диета Ковалькова Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на каждый день Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 20 кг Условия для похудения

Диета российского врача Алексея Ковалькова не новаторская, она основана на базовых аксиомах классической диетологии. Диета стала достаточно популярной и востребованной потому, что доктору удалось гармонично соединить общеизвестные правила в полноценную с медицинской позиции систему питания, которую он опробовал на себе, в результате чего за полгода похудел на 52 кг. Читать дальше...

123

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.