Диеты для здоровья

Depositphotos_9757852_m

Мягкая диета для беременных

Диеты для беременных Диеты для здоровья Очищение организма Разгрузочные дни Условия для похудения

Во время беременности женщина должна быть крайне внимательной к питанию и качеству продуктов. Это необходимо для нормального протекания беременности и полноценного развития ребенка. Но это не означает, что беременной позволено кушать все и побольше. Уже давно опровергнут факт, что женщина, которая носит под сердцем малыша, должна есть за двоих.
Читать дальше...

ugolnaya_dieta

Угольная диета

Диеты для здоровья Диеты на неделю Как похудеть на 2 кг Очищение организма Простые диеты

Бесконечное стремление к похудению заставляет женщин находить всё новые способы, как достичь желанной цели. Среди огромного разнообразия современных методик и средств для похудения порой игнорируются старые и проверенные временем препараты, одним из которых является активированный уголь. Давно забытое средство порой лучше, чем дорогие новомодные препараты. Читать дальше...

1338579772_0180146b9423c24dfe167a7af86eaa31_large

Худеем на суши

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты разных стран Простые диеты Разгрузочные дни

Суши - низкокалорийное блюдо, при помощи которого можно похудеть. Однако полезны они в разумном количестве. Продукт богат минералами, фосфором, аминокислотами, витаминами, йодом и иными полезными веществами. Поступая в организм человека, они благотворно влияют на работу головного мозга, активно борются с сердечнососудистыми заболеваниями, улучшают состояние волос, ногтей и кожи. Читать дальше...

1242874_87751nothumb500

90-дневная диета раздельного питания

Диеты для здоровья Диеты для красоты Очищение организма Раздельное питание Условия для похудения

Раздельное питание — это система приема пищи, основанная на совместимости продуктов. Правильное сочетание пищи обеспечит не только отличную фигуру, но и восстановит здоровье.   Читать дальше...

pic

Диета 10 продуктов

Диеты для здоровья Диеты на 10 дней Диеты на неделю Простые диеты

Главный принцип диеты 10 продуктов — употреблять в пищу только определенный набор ингредиентов, который вы легко найдете у себя в холодильнике. При этом, вам не нужно будет сдерживать свой аппетит, тратить силы и время на приготовление отдельных блюд.
Читать дальше...

585

Разгрузочный день на гречке

Диеты для здоровья Диеты на кашах Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Монодиеты Разгрузочные дни

Гречневые разгрузочные дни – распространенный вариант диеты, позволяющей быстро и эффективно избавиться от нескольких лишних килограммов. При этом чувство голода не будет доставлять дискомфорта, так как вы сами регулируете объем пищи. Если питаться одной только гречкой целый день сложно, рацион можно разнообразить другими продуктами, о которых речь пойдет ниже.
Читать дальше...

shvedskaya-dieta

Шведская диета

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на неделю Диеты разных стран Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Простые диеты

Шведская диета – прекрасный выбор для желающих перейти на правильное питание и при этом сбросить несколько лишних килограммов. После многочисленных исследований шведские диетологи составили оптимальный рацион сбалансированного питания, при котором организм не страдает от недостатка необходимых веществ.
Читать дальше...

five-spoons1

Диета 5 столовых ложек

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на каждый день Отзывы о диетах Простые диеты

В этой статье мы расскажем вам о простой, но эффективной диете 5 столовых ложек, которая основана на ограничении потребляемого объема пищи.  Это превосходный способ не только похудеть, но и научиться правильно питаться.
Читать дальше...

5

Аюрведическое питание

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на каждый день Условия для похудения

Аюрведа – древнеиндийская система исцеления. Она рассматривает не отдельно взятые болезни, а человека в целом. Согласно аюрведе, выбранная система питания является основным фактором, влияющим на тело. Читать дальше...

383393554

Вегетарианская диета

Вегетарианство Диеты для здоровья Диеты на месяц Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 20 кг Простые диеты

70-е года прошлого века — начало зарождения явления вегетарианства. Это не только особая система питания. Это образ жизни. Родина вегетаринства - Соединенные штаты Америки. "Гуманная" система питания стремительно обрела популярность во многих странах мира. Сегодня это движение тесно связано с борьбой за права животных и чистую экологию. Обычно вегетарианцами становятся не из-за большого желания похудеть. Часто причина — моральные принципы и собственные убеждения.
По современной статистике Всемирной организации здравоохранения, действительно, среди вегетарианцев очень мало людей с лишним весом. А последователей такого выбора питания не перечесть.
Читать дальше...

1252304026_dieta-po-chasam

Питание по часам

Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на неделю Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Условия для похудения

Питание по часам относится к наиболее правильному и здоровому способу похудения. Несмотря на четко спланированный режим питания и необходимость заранее готовить диетические блюда, такой подход к снижению веса позволяет обрести стройную фигуру и на долгие месяцы сохранить полученный результат. Питание по часам для похудения В течение 5 дней ...

1344977568_vitaminno-belkovaya-dieta

Белково-углеводная диета

Белковые диеты Диеты для здоровья Диеты для красоты Диеты на месяц Как похудеть на 10 кг Простые диеты Спортивные диеты

Белково-углеводная диета для похудения подходит тем, кому сложно переносить чувство голода. Она основана на сочетании дней, питание  в которые состоит преимущественно из белковых или углеводных продуктов. Придерживаться такого режима питания можно от трех недель до двух-трех месяцев. Читать дальше...

Палео-диета. Что такое палео-диета

Диеты для здоровья Диеты для мужчин Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 5 кг Палео диеты Простые диеты

Существует мнение, что организм человека на генетическом уровне лучше всего приспосабливается к той еде, какую употребляли в пищу наши предки в период палеолита. Ограниченность многих видов сельскохозяйственной продукции и обилие мяса положительно сказывались на здоровье и самочувствии древних людей, и потому взяты за основу палеолитической диеты.
Читать дальше...

2939_photo_big2

Лучший способ похудеть: главный секрет

Диеты для здоровья Диеты для красоты Психология похудения Условия для похудения

Миллионы людей с лишним весом по всему миру изнуряют себя диетами, истязают свое тело тяжелыми физическими нагрузками и травят организм всевозможными "бадами" для похудения. Все это для того, чтобы быть стройными и красивыми. Но так ли оправданы эти мучения? Возможно ли снизить вес без страданий и вреда для здоровья? Статья раскроет главные секреты похудения. Читать дальше...

5(1)

Новая революционная диета Аткинса

Белковые диеты Быстрые диеты Диета Аткинса Диеты для здоровья Диеты на неделю Как похудеть на 5 кг Как похудеть на 7 кг

Знаменитый метод снижения веса стал популярен в конце 20 века. В 1972 году в свет вышла первая книга Роберта Колмана Аткинса, которая произвела революцию в мире диетологии и похудения. Доктор Аткинс не только разработал диету, но и опробовал ее на себе, похудев почти на 30 кг.  Так началось триумфальное шествие новой диеты Аткинса по миру. Читать дальше...

...34567

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.