Быстрые диеты

5/2: Лучшая диета для похудения

Быстрые диеты Диеты Диеты для здоровья Простые диеты Раздельное питание

Стремясь стать стройнее, женщины преследуют те или иные цели, поэтому и лучшая диета для похудения у каждого своя. Одни хотят похудеть основательно раз и навсегда, другие только улучшить формы перед важным событием. Вне зависимости от повода всегда следует помнить о том, что диета ни в коем случае не должна навредить здоровью. Читать дальше...

Меню для похудения. Считаем калории

Быстрые диеты Диеты Диеты на каждый день Диеты на неделю Калорийность продуктов

Главная цель правильного питания – сбалансированное употребление продуктов, относительно их энергетической ценности, которые необходимы для стабильной деятельности внутренних процессов организма. Меню для похудения с подсчетом калорий на неделю включает пятикратный прием пищи, суммарной калорийностью в 1200-1300 ккал. Для сбрасывания лишнего веса с зоны живота применяется трехразовое питание с постепенным уменьшением общей энергетической ценности. Подробнее об этом в нашей статье. Читать дальше...

Легкий способ похудеть

Быстрые диеты Ваш идеальный вес Все о похудении Как похудеть на 2 кг Упражнения для похудения

Потеря веса происходит, когда организм сжигает больше калорий, чем вы потребляете с пищей. Садясь на жесткую диету, вы рискуете после ее окончания вернуть свой вес, либо набрать еще больше.
Настоящий секрет успешного похудения - внедрение в вашу жизнь небольших, но постоянных изменений. Ключ к успеху в том, чтобы забыть о мгновенных результатах и думать о сохранении стройности в долгосрочной перспективе. Сегодня мы поговорим об этом.


Читать дальше...

Лимон для похудения

Быстрые диеты Диеты для красоты Условия для похудения

Лимон является на сегодняшний день самым популярным и любимым продуктом. Широко используется в современной медицине, обладает огромным спектром действия на весь организм. Благодаря своим характеристикам лимон можно использовать и как дополнительное средство для похудения. Сок лимона работает эффективно на все 100%.


Читать дальше...

Диета на апельсиновом соке

Быстрые диеты Диетические рецепты Диеты Монодиеты Напитки Питьевые диеты Фруктовые диеты

На данный момент диета на апельсинах — далеко не новая методика похудения. Однако мало кто знал, что можно употреблять апельсины не в чистом виде, а делать из них сок, который по своим свойствам ничем не отличается от обычных цитрусов.


Читать дальше...

10 Вариантов диеты на воде

Быстрые диеты Диеты Монодиеты Простые диеты

Вода — источник жизни и ... красивой фигуры! О том, как похудеть на водной диете самыми разными способами, мы сегодня и поговорим. Читать дальше...

Виноградная диета

Быстрые диеты Все о похудении Разгрузочные дни

Как часто мы хотим найти экспресс питание, которое подготовит тело к летнему сезону. Виноградная диета как нельзя лучше подходит для этих целей. При помощи этой ягоды из организма выйдут токсины, что обеспечит избавление от лишних килограммов. При этом, диета проходит легко, и вы не будете ощущать чувства голода или слабости во время неё. Читать дальше...

Модельная диета на 3 и 7 дней

Быстрые диеты Диеты Диеты на неделю Продукты для похудения

Говорящее название диеты дает понять, что результаты не заставят себя ждать. Кому как не моделям нужно постоянно держать себя в форме и в максимально короткие сроки сбросить пару килограмм. О том, как им это удается сделать — читайте в этой статье. Читать дальше...

13 рыбных диет

Быстрые диеты Диетические рецепты Диеты Диеты на неделю Рыбные блюда

В этой статье рассмотрим тринадцать рыбных диет, описание которых будет представлено по определенному плану.
Читать дальше...

Диета на трех продуктах

Быстрые диеты Диеты на кашах Простые диеты

Множество диет и методик похудения, разработанных специалистами, могут сбить с толку любого. Данная статья расскажет о простой и эффективной системе снижения веса, основанной на трех полезных и вкусных продуктах. Читать дальше...

Груша на диете

Top-10: самые популярные способы похудения Быстрые диеты Как похудеть на 5 кг Разгрузочные дни Фруктовые диеты

Груша содержит много полезных веществ, которые необходимы организму. Кроме того, этот плод обладает мочегонным, жаропонижающим, дезинфицирующими и некоторыми другими свойствами. Диетологами разработано множество диет и разгрузочных дней с участием этого фрукта. Сочетая его с другими продуктами, можно в короткое время похудеть на несколько килограмм. Читать дальше...

5 диет на яйцах и овощах

Быстрые диеты Диеты Диеты на месяц

Ранее мы рассматривали различные диеты на яйцах, которые одним помогали быстро похудеть, а другим не совсем. Сегодня мы хотим вновь затронуть темы яичных диет, однако более необычных. Например, диету на свекле и яйцах, или на квашеной капусте и яйцах. Надеемся, что хотя бы одна из них вам подойдет и наконец-то увидите желаемую цифру на ваших весах.


Читать дальше...

Диеты на яйцах и фруктах

Белковые диеты Быстрые диеты Диеты Диеты на неделю Простые диеты Фруктовые диеты

Яйцо — это без сомнения идеальный продукт, содержащий все необходимые элементы для нормального развития организма. В данной статье мы вновь остановимся на этом продукте, рассмотрим самые известные диеты на куриных яйцах, а также разберемся в плюсах и минусах подобного рациона.
Читать дальше...

Яично-апельсиновая диета на 3,5,7,14 дней

Быстрые диеты Диеты Фруктовые диеты

Яично-апельсиновая диета помогает добиться весомых результатов в самые короткие сроки. План питания можно разработать на любой промежуток времени, исходя из собственных предпочтений и от результата, которого хотите добиться. Читать дальше...

Простые диеты для похудения живота

Быстрые диеты Диеты для красоты Диеты на неделю Коррекция фигуры Похудение живота Простые диеты

Чтобы иметь красивый плоский и упругий животик, следует пересмотреть свое меню. Конфеты и булочки заменить на фрукты и овощи, а жирное и жаренное - на пищу, приготовленную на пару. Но диета - это не всегда ужасно и мучительно. Однако, если вы хотите похудеть за 3 дня или неделю, стоит понимать, что придется собрать в кулак всю свою волю. Читать дальше...

1234

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.