Диеты врачей

Экспресс диета Дюкана на 7 дней

Диета Дюкана Диеты врачей

Многим известна диета Дюкана, которая состоит из 4 этапов и при большом лишнем весе может длиться более года. Соблюдая рекомендации парижского диетолога, вы никогда не вернете сброшенные килограммы. Но постоянно ограничивать себя под силу не каждому. 7-дневная экспресс-диета создана специально для тех, кто прошел все 4 фазы, но сорвался и набрал несколько килограммов. Читать дальше...

Диета Дюкана на неделю на фазе атака. Что приготовить, как выдержать, рецепты с фото и видео

Диета Дюкана Диетические рецепты

"Атака" - первый этап белковой диеты Дюкана. Несмотря на то, что он длится всего несколько дней, многие худеющие называют именно эту фазу самой сложной. В рационе - только белковые продукты, которые желательно даже не солить. Однако, зная секреты и вооружившись множеством рецептов для "Атаки", вы сможете пережить ее не просто легко, а получая истинное удовольствие от еды. Читать дальше...

8 рецептов приготовления печени по Дюкану

Диета Дюкана Диетические рецепты Диеты на каждый день Мясные блюда

Самые популярные и вкусные блюда из печени, приготовленные по рецептам знаменитого французского доктора Пьера Дюкана - о том, как приготовить печень по Дюкану - читайте в этой статье. Читать дальше...

Диета Дюкана: рецепты на этапе чередования

Белковые диеты Блюда из птицы Выпечка Диета Дюкана

Представляем лучшие рецепты для диеты Дюкана этапа чередования.
Читать дальше...

350 рецептов диеты Дюкана

Диета Дюкана Диеты врачей

Бесценным дополнением к диете Дюкана является труд парижского медика "350 рецептов диеты Дюкана", скачать бесплатно который сегодня можно прямо в интернете. Книга выпущена в помощь худеющим во всем мире. Российские поклонники диеты могут воспользоваться особым изданием, адаптированным под рынок России. Читать дальше...

Десерты по Дюкану

Десерты Диета Дюкана Диетические рецепты Диеты

Чтобы питание во время любой диеты было разнообразным, не стоит забывать о десертах. Среди современных диет именно одна система является самой лояльной в этом отношении и предлагает не только вкусные, но и быстрые десерты. По Дюкану, а именно о его рецептах пойдет речь, сладости готовятся из обезжиренных продуктов и только на сахарозаменителях. Читать дальше...

5 вкусных рецептов для диеты Дюкана на этапе атаки

Диета Дюкана Диетические рецепты

Среди рецептов для диеты Дюкана этап атаки требует особого подхода. Ведь в этой фазе нельзя побаловать себя овощными салатами, фруктами или сладостями. В вашем меню - исключительно пища, богатая протеином. Но и из такого казалось бы скудного набора продуктов можно приготовить удивительные блюда. Читать дальше...

Подробная диета Дюкана на каждый день: рецепты с фото, секреты диеты, результаты

Диета Дюкана Диеты врачей

Диета парижского медика Пьера Дюкана выделяется тем, что помогает достичь идеальной фигуры без голода. Огромное количество рецептов позволяет сделать период похудения легким и ненавязчивым. Мы предлагаем вам подробное меню и рецепты вкусных блюд для каждого этапа диеты. Читать дальше...

Диета Дюкана: меню и рецепты

Диета Дюкана Диетические рецепты Диеты Диеты врачей Диеты на неделю

Французский диетолог Дюкан после длительных исследований состава продуктов придумал уникальный рацион питания. Данная система питания известна не только во Франции, её успешно используют по всему миру. Диета основана на потреблении различных продуктов, но по определенным правилам. Она разделена на четыре стадии: атака, круиз, закрепление, стабилизация. На каждой фазе разрешается употреблять лишь определенные продукты. Об этом читайте далее. Читать дальше...

Рецепты для мультиварки к диете Дюкан

Белковые диеты Диета Дюкана Диетические рецепты Диеты Диеты врачей

Мультиварка хорошо подходит для готовки диетических блюд. Ведь с помощью этой кухонной печи можно варить, печь, готовить на пару без жирных масел. В чудо-печке можно приготовить мясо, рыбу, овощи, каши, выпечку и десерты. Что удобно, так это то, что в большинстве случаев блюда готовятся самостоятельно, достаточно поместить необходимые продукты в мультиварку и включить определенный режим. Через некоторое время можно переходить к трапезе. Читать дальше...

Диета Дюкана. Рецепты для этапа Круиз

Диета Дюкана Диеты Диеты врачей Простые диеты

Для получения идеальной фигуры женщины готовы на многое. Они пробуют различные диеты, делают разгрузочные дни. Но результаты не всегда их удовлетворяют ведь часто на "голодных диетах"возникают побочные эффекты. Чтоб избежать стрессов для организма, известный диетолог Пьер Дюкан составил рацион, в котором имеются все составляющие, необходимые для нормального питания. Соблюдая систему питания, вы не будете чувствовать голода.

Диета подразделяется на четыре фазы (атака, круиз, закрепление, стабилизация). Мы остановимся на втором этапе - чередовании. Читать дальше...

Майонез по Дюкану

Диета Дюкана Диетические рецепты Диеты врачей Соусы

Соблюдение любого рациона питания для похудения практически всегда сводится к тому, что человеку с лишним весом запрещается употреблять в пищу майонез. Однако в силу привычки отказаться от такого вкусного соуса могут не многие. Хорошо, что в категории продуктов диеты по Дюкану входит майонез. Вот только делать его надо по определенным рецептам.  Читать дальше...

Тыква по Дюкану

Диета Дюкана Диетические рецепты

Диета Дюкана славится чудесным принципом: есть можно столько, сколько хочется, но лишь строго оговоренные блюда. И не думайте, что здесь кроется подвох и придется питаться тертой морковкой с яблоками! Однообразный паек вам не грозит. Из одной только тыквы по Дюкану получается целый обед. Читать дальше...

Этап Атака диеты Дюкана на 1, 5, 7 или 10 дней

Диета Дюкана Диеты врачей

Диета Дюкана - это четкая схема питания и физических нагрузок, которая гарантированно приведет вас к успеху. Самое важное в этой программе - соблюдение всех правил, которые указал французский диетолог Пьер Дюкан. Четырехуровневый путь снижения веса начинает этап активного "нападения" на лишний вес - фаза "Атака". Читать дальше...

Хейли Помрой: Диета для ускорения метаболизма

Диеты врачей

Специалисты давно ищут причину лишних килограммов, устранив которую, с избыточным весом можно было бы покончить раз и навсегда. Одни методики предлагают ограничить в рационе жиры или углеводы, другие заставляют пить воду литрами. Американский диетолог Хейли Помрой обратила свой взгляд на метаболизм - совокупность всех обменных процессов организма. На основе ускорения работы тела человека и базируется ее новая диета. Читать дальше...

12345...

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.