Супы

Постный суп из чечевицы

Диетические рецепты Супы

Чечевицу на Руси активно употребляли еще во времена наших предков. Потом она на десятилетия исчезла с обеденных столов, но сегодня этот продукт переживает свое второе рождение. Диетологи всего мира твердят о том, что чечевица просто необходима, чтобы организм получал достаточно количество полезных веществ. Читать дальше...

Суп рисовый. Вьетнамский рецепт

Диетические рецепты Супы

Какое блюдо входит в десятки разных диет и назначается докторами при массе самых различных болезней? Конечно же, суп рисовый! Калорийность его, даже на мясном бульоне, невелика – в среднем, 60-70 ккал на весьма сытную мисочку в 200 г. А оздоровительный эффект общепризнан во всем мире. Хотите похудеть или поправить здоровье? Время от времени балуйте свой желудок этим замечательным супом. Читать дальше...

Постный суп из тыквы

Супы

Согласитесь, что когда речь заходит о первых блюдах, то представляется или суп (овощной, крупяной, грибной), или борщ. Но сколько можно есть хоть и очень вкусный, но вполне банальный суп с вермишелью или рисом? Предлагаем вам разнообразить свое меню и начать готовить супы из тыквы.  Читать дальше...

Грибной постный суп

Супы

Диетическое питание подразумевает, что еда должна быть малокалорийной и вкусной. Как нельзя лучше для этого подходят грибные блюда, например, супы. Все грибы имеют низкую калорийность, но это относится только к свежим грибам, а не к сушеным. И конечно диетические блюда желательно готовить без сливочного масла, тогда тот же грибной суп постный калорийность будет иметь минимальную.   Читать дальше...

Овощной суп для похудения

Быстрые диеты Вегетарианские рецепты Диеты на 10 дней Диеты на неделю Как похудеть на 2 кг Как похудеть на 3 кг Как похудеть на 5 кг Как похудеть на 7 кг Овощные диеты Простые диеты Супы

Правильное питание подразумевает сбалансированный рацион, то есть получение минералов, витаминов и других питательных веществ, необходимых организму. В погоне за стройным телом некоторые выбирают жесткие диеты, допускающие скудный список продуктов. В перспективе это может привести к развитию различных заболеваний. Суповая диета не имеет побочных эффектов.
Читать дальше...

Китайский суп со шпинатом, ягодами годжи и чесноком

Супы Ягоды годжи для похудения

Ягоды годжи добавляют в разнообразные блюда. В Китае пользуется популярностью суп со шпинатом, чесноком и ягодами годжи. Охлажденное блюдо с кисловатым привкусом освежит и насытит в летний день. Читать дальше...

Ягоды годжи и куриный суп от простуды и гриппа

Супы Ягоды годжи для похудения

У ягод годжи есть замечательное свойство – плоды усиливают благотворное влияние на организм "соседствующих" продуктов. Это позволяет включать ягоды в разнообразные кулинарные рецепты – супы, каши, мясные кушанья, выпечку, соки, чаи. Неповторимый сладковато-кисловатый вкус гожди может изменить знакомое блюдо до неузнаваемости.

Если во время простуды вы приготовите себе куриный суп с ягодами годжи, восстановление организма значительно ускорится.
Читать дальше...

123

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.