Салаты

Лук при похудении

Напитки Продукты для похудения Салаты Супы

Египтяне поклонялись некоторым разновидностям лука как символу вечности. Сегодня это самое полезное и вкусное растение, которое используется при создании низкокалорийных блюд. Лук один из наиболее широко и часто культивируемых овощей в мире. Его едят как в сыром виде, так и после термической обработки, используют для маринования.


Читать дальше...

Свекла для похудения

Вегетарианские рецепты Все о похудении Овощные диеты Салаты

Свекла – полезный, а главное, доступный, корнеплод, который станет незаменимым союзником в борьбе с лишним весом. Продукт содержит минимум калорий, при этом наполнен витаминами, микроэлементами, различными кислотами, клетчаткой, антиоксидантами. Свекла поможет не только избавиться от ненавистных килограммов, но и наладит работу внутренних органов, улучшит пищеварение, мозговую деятельность, нормализует уровень гемоглобина. Основная польза для похудения достигается за счет наличия бетаина, полифенола и куркумина, которые содействуют быстрому усваиванию еды и предотвращают накопление жира в организме. Природа сама обо всем позаботилась, осталось узнать, как правильно составить рацион.


Читать дальше...

Низкокалорийные блюда с указанием калорий

Блюда из птицы Гарниры Десерты Диетические рецепты Мясные блюда Рыбные блюда Салаты Супы Ужины

Низкокалорийные блюда – это специальная пища, которая содержит минимальное количество калорий и жира. Лучше всего готовить такую пищу в мультиварке, или же в духовке. Мультиварка появилась на кухонных просторах совсем недавно. Но с помощью этого агрегата можно приготовить практически все. Читать дальше...

Блюда с изюминкой

Блюда из птицы Диетические рецепты Напитки Обеды Салаты

Существует множество рецептов, в которых главным ингредиентом выступает виноград. В этой статье мы рассмотрим самые интересные рецепты «с изюминкой».


Читать дальше...

Фруктовый салат с йогуртом

Все о похудении Диетические рецепты Салаты

Фруктовый салат - совсем "молодое" блюдо, которое возникло на волне всеобщего увлечения правильным питанием. Легкий, вкусный, зачастую сладкий, ароматный - такой салат подойдет для диетического питания, а также станет замечательным завтраком, ужином или десертом для тех, кто заботится о своем здоровье и выбирает натуральную пищу. Читать дальше...

Диетическая еда

Выпечка Десерты Диетические рецепты Мясные блюда Салаты

Необходимость перейти на диетическое питание многим представляется, как ужасающий период жизни, но это далеко не так. Откроем вам секрет, вкусная диетическая еда существует! В этой статье рассмотрим основные рецепты полезной кухни, которые сможет воплотить даже начинающий кулинар. Читать дальше...

Салаты Дюкана

Белковые диеты Диета Дюкана Диетические рецепты Диеты Диеты врачей Салаты

Многие люди для того, чтобы потерять лишние килограммы, используют диету Дюкана. Эта система питания привлекает тем, что нет ограничений в количестве еды. Разрешается кушать тогда, когда захочется, но только определенные продукты. Ещё она прельщает своим разнообразием. Можно есть около ста различных продуктов, а сколько блюд готовится из них - трудно даже посчитать. Далее рассмотрим рецепты салатов по Дюкану. Читать дальше...

Салаты для похудения

Диетические рецепты Салаты

Чудесное блюдо - диетический салат! Похудению он не мешает. С голодом справляется. Исправно поставляет в организм витамины и клетчатку для пищеварения. И на готовку уходят считанные минуты. Вот о некоторых салатах для похудения - с фото и видео-рецептами - и пойдет речь в данной статье. Читать дальше...

Рецепты похудения в домашних условиях: обертывания, ванны, коктейли, народные рецепты

Диетические рецепты Напитки Салаты Средства для похудения

Диеты и спорт – необходимые, но не единственные условия для снижения веса. Можно насчитать немало «вспомогательных» рецептов для похудения живота в домашних условиях. Обертывания, массажи и ванны. Травяные чаи и коктейли. Продукты, способствующие сжиганию жира! В данной статье мы остановимся на некоторых из этих способов подробнее. Читать дальше...

Салаты с болгарским перцем

Вегетарианские рецепты Гарниры Завтраки Обеды Салаты Ужины

Болгарский перец является рекордсменом среди других овощей по содержанию витамина С, ему удалось опередить не только черную смородину, но даже лимон. Его красочные плоды вызывают интерес и пробуждают аппетит. Болгарский перец отлично подходит как для праздничного, так и для будничного стола, так как хорошо гармонирует с множеством различных продуктов. Из перца готовят любимое многими лечо, его фаршируют, а также используют в разнообразных салатах, супах и выпечке.

Мы предлагаем вашему вниманию подборку самых ярких и необычных рецептов салатов с болгарским перцем. Готовьте с удовольствием, радуйте себя и своих близких.
Читать дальше...

Диета на брюссельской капусте

Продукты для похудения Салаты

Брюссельская капуста используется в кулинарии разных стран. В нашей статье мы рассмотрим свойства брюссельской капусты для похудения. Вы узнаете существуют ли диетические блюда из брюссельской капусты. Читать дальше...

Что приготовить из брусники

Вегетарианские рецепты Десерты Диетические рецепты Завтраки Рыбные блюда Салаты

Ярко-красные ягоды брусники радуют нас своим неповторимым вкусом вплоть до первых морозов. А какими еще уникальными свойствами обладает эта невероятная ягода и какие блюда можно из нее приготовить?
Читать дальше...

Блюда из баклажанов с фото

Вегетарианские рецепты Диетические рецепты Обеды Рыбные блюда Салаты Супы Ужины

Летом, во время сбора урожая, каждая хозяйка задумывается о том, каким вкусным и оригинальным блюдом порадовать своих родных и близких. Мы предлагаем вашему вниманию подборку самых вкусных и неповторимых рецептов блюд с баклажанами.
Читать дальше...

Вкусные салаты с ананасом. 15 вариантов салата с ананасом

Вегетарианские рецепты Десерты Салаты

Чтобы праздничный стол или званый ужин смог приятно удивить ваших близких и друзей, не бойтесь экспериментировать. Ананас как раз идеально подходит для проведения кулинарных экспериментов, так как его кисло-сладкий привкус отлично сочетается практически со всеми продуктами.

В этой статье мы сделали для вас подборку из 15-ти оригинальных рецептов салатов с ананасом, которые пригодятся любой хозяйке на все случаи жизни. Теперь самые простые и самые изысканные рецепты собраны в одном месте. Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких.
Читать дальше...

Как готовить артишоки

Диетические рецепты Напитки Салаты

Все мы любим овощи и стараемся, чтобы они постоянно были на нашем столе. Самые известные - это томаты, перец, тыква, кабачок, огурец. Артишок в этом списке стоит в стороне и, по правде, овощем не считается. Тем не менее, растение это, вернее его нераскрывшиеся бутоны, во многих странах являются обыденным продуктом. Свежие артишоки в пищу не используются, а вот блюда их них получаются замечательные. Читать дальше...

123

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.