Обеды

Диетические рецепты из кабачков

Вегетарианские рецепты Гарниры Диетические рецепты Завтраки Обеды

Кабачки – это не только полезные, но и диетические овощи. На сегодняшний день они считаются популярным ингредиентом многих блюд. В одной порции этого продукта содержится всего лишь 25 калорий. В кулинарии использую молоденькие кабачки или их разновидность - цукини.


Читать дальше...

Диета для занятых

Десерты Диетические рецепты Завтраки Обеды

 Правильное питание на рабочем месте поможет сохранить осиную талию. Добавив диетические перекусы в свой рацион, вы сможете снизить чувство голода, не навредив при этом своей фигуре. Поэтому, выбирая продукты на ближайшую неделю, купите немного фруктов и овощей. О том как правильно их приготовить читайте в нашей статье. Читать дальше...

Диетические рецепты

Вегетарианские рецепты Выпечка Гарниры Десерты Диетические рецепты Завтраки Обеды Супы Ужины

Диетическая еда отнюдь не должна быть однотипной, даже если имеется много ограничений в питании. В этой статье мы бы хотели рассмотреть некоторые рецепты вкуснейших блюд из обычных, ничем не примечательных продуктов.


Читать дальше...

Диетические супы

Блюда из птицы Диетические рецепты Обеды Супы

Любой человек, желающий похудеть или просто следящий за своим здоровьем, должен питаться полноценно. Имеется в виду, что рацион нужно составлять таким образом, чтобы в нем были все блюда: закуски, холодное, горячее, супы, десерты. Если же выбор стоит между вторым и первым блюдом, то предпочтение лучше отдать супам, которые хорошо насыщают и благоприятно действую на слизистую желудка и кишечника. Диетические супы преимущественно готовятся на воде или овощном бульоне. Его можно приготовить заранее и заморозить, разлив в специальные пищевые контейнеры. Читать дальше...

5 вкусных диетических блюд из говяжьей печени

Диетические рецепты Обеды Ужины

В этой статье представлены лучшие диетические блюда, которые подойдут как для ежедневного употребления, так и для подачи на праздничный стол.


Читать дальше...

7 полезных рецептов из гороха

Вегетарианские рецепты Гарниры Диетические рецепты Завтраки Обеды Супы Ужины

Горох – один из самых диетических продуктов. В интернете можно найти уйму гороховых рецептов. Сегодня мы хотим представить некоторые из них, которые отличаются необычным вкусом и низкой калорийностью.


Читать дальше...

Миниатюра

Квашеная капуста в популярных диетах

Все о похудении Диетические рецепты Обеды

Низкая калорийность капусты позволяет использовать ее в самых разнообразных методиках похудения. Вкусный диетический овощ не позволяет набирать лишние килограммы, а многочисленный выбор блюд из капусты дает возможность разнообразить меню и подобрать «капустную» диету себе по вкусу. Квашеная капуста - замечательный выбор для снижения веса. Рассмотрим ее использование в самых популярных диетах. Читать дальше...

Блюда с изюминкой

Блюда из птицы Диетические рецепты Напитки Обеды Салаты

Существует множество рецептов, в которых главным ингредиентом выступает виноград. В этой статье мы рассмотрим самые интересные рецепты «с изюминкой».


Читать дальше...

Как приготовить рис басмати

Вегетарианские рецепты Диетические рецепты Обеды

Рис — практически второй хлеб в первую очередь для гурманов, а затем и для худеющих. Этот продукт содержит в себе множество витаминов и минералов, что очень важно людям, которые ограничивают себя в питании.


Читать дальше...

Диета для похудения живота — меню

Диетические рецепты Диеты Диеты для красоты Коррекция фигуры Обеды Похудение живота Ужины

Часто к важному событию в жизни или к открытию курортного сезона дамы стараются сбросить лишние объёмы на талии. Ведь хочется надеть своё любимое вечернее платье, которое в прошлом сезоне отлично сидело на фигуре, а сейчас, как на зло, сильно подчеркивает небольшой, кругленький живот. Давайте узнаем, что требуется сделать, какую диету применить, чтоб убрать животик. Читать дальше...

Витаминв

Диетическая еда: рецепты для похудения

Диетические рецепты Диеты Диеты для красоты Завтраки Обеды Ужины

Чтобы быть здоровым, надо заниматься физическими упражнениями, перестать употреблять горячительные напитки, отказаться от курения и начать правильно питаться. Рациональная система питания включает в себя употребление белковосодержащих продуктов, минералов, полезных углеводов, малого количества жиров, соблюдение питьевого режима. Благодаря диетическому питанию вы обретете стройную фигуру и заряд бодрости. Читать дальше...

Питание для похудения рецепты

Диетические рецепты Завтраки Обеды Ужины

Существует ли универсальный рецепт похудения? Можно уверенно сказать "да", и это ваше питание. Как составить ежедневный рацион питания, чтобы похудеть? Читать дальше...

Брюссельская капуста в мультиварке

Вегетарианские рецепты Гарниры Диетические рецепты Обеды

Эта малышка стала настоящей гордостью Бельгии и очень скоро смогла завоевать любовь гурманов всего мира. Ведь брюссельская капуста - настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, что необходимы не только для здоровья, но и для стройности.
Читать дальше...

Правильное похудение: рецепты

Блюда из птицы Все о похудении Диетические рецепты Диеты Диеты для здоровья Завтраки Мясные блюда Обеды Супы Ужины Условия для похудения

Если вы худеете, соблюдаете диету или просто придерживаетесь правильного питания, то эта статья предназначена специально для вас. Здесь вы найдете рецепты правильного питания для похудения с фото.
Читать дальше...

10 простых рецептов с брюссельской капустой

Вегетарианские рецепты Вегетарианство Диетические рецепты Обеды Супы Ужины

Миниатюрные кочанчики брюссельской капусты даже самое обычное блюдо делают более изысканным и праздничным. Из нее готовят всевозможные супы, запеканки, салаты, гарниры и многое другое. Читать дальше...

12

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.