Боярышник

Польза и вред продуктов

Известно более 1200 видов боярышника. Боярышник кроваво-красный, боярышник колючий, боярышник пятипестничный — наиболее известны в нашей стране. Об их основных особенностях пойдет речь в нашей статье.

Боярышник: описание

Боярышник представляет собой кустарник, реже дерево. Максимальная высота — 5 метров. Ветви усыпаны твердыми колючками. Листья боярышника зеленые. Их выгодно выделяет красивая резная форма.

Цветы, как правило, собраны в соцветие. Со стороны кажется, что кустарник украшен маленькими белыми букетами. Цвет боярышника традиционно красный. Плоды бывают ярко красные, реже бордовые. Форма в основном круглая или продолговатая. Ягоды имеют кисло-сладкий вкус.

Май, июнь — это время цветения боярышника. К августу на кустарнике появляются плоды. Это растение растет и в дикой природе, и в садах. Иногда можно встретить целые живые изгороди из боярышника. Колючие ветви растения не пускают на территорию домашних животных и диких зверей.

Растение не требует особого ухода, хорошо переносит холода. Боярышник можно отнести к долгожителям. Встречаются кустарники, которым более 100 лет. По этой причине в России боярышник растет практически везде. Исключение составляет крайний север.

Боярышник: фото

Боярышник: состав

Красивый кустарник — это лишь одно достоинство боярышника. Главное, чем он знаменит — польза для здоровья человека. Содержит боярышник витамины: В, С, К, Е и А.

В состав боярышника также входят эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, гликозиды и сапонины. Благодаря им боярышник тонизирует организм. Одновременно с этим успокаивает нервную систему и положительно влияет на сердце.

Урсоловая кислота — очень редкий элемент. Однако ее польза для здоровья незаменима. Она входит в состав боярышника. Действие при этом оказывает противовоспалительное и антимикробное.

Боярышник относится к низкокалорийным продуктам. 52 калории в 100 г. Это больше, чем в большинстве овощей и зелени. В тоже время боярышник вред фигуре нанести не может.

Боярышник: лечебные свойства

Боярышник имеет сосудорасширяющее действие. Он помогает снабжать сердце достаточным количеством кислорода. Улучшает ритм сердца, увеличивает силу сокращений. Налаживает кровообращение мозга. По этой причине боярышник при аритмии незаменим.

Отличным средством является боярышник от давления. Он помогает его снизить. Также выступает, как успокаивающее средство. Рекомендуют употреблять боярышник при нарушении сна, бессонницах.

Полезен боярышник и для пищеварительной системы. Отлично подойдет людям с гастритом и метеоризмом. Боярышник для детей — хороший помощник при затрудненном пищеварении.

Для здоровья полезны как плоды, так и цветки боярышника. Применение их показано при головокружении и отдышке. Хорошо помогает это растение в укреплении иммунитета. С помощью боярышника можно быстро восстановить силы после инфекционной болезни.

Большое количество имеет боярышник отзывов от беременных и кормящих женщин. При грудном вскармливании ягоды способствуют увеличению количества молока.

Боярышник при беременности помогает справиться с перепадами настроения и эмоциональной нестабильностью будущей мамы. Раздражительность и нервозность, к сожалению, — частые спутники беременных женщин. Медикаментозно справиться с этим проблематично, так как многие препараты вредны малышу. Природные средства могут помочь в этом вопросе. Будущим мамам часто рекомендуют экстракт боярышника.

Имеет настойка боярышника противопоказания при беременности. Речь идет о спиртосодержащих продуктах. К сожалению, большинство настоек делается с применением этилового спирта. Он противопоказан для будущей мамы. Лучше из плодов боярышника сварить компот. Это будет безопасно и для женщины, и для ребенка.

Боярышник: применение

Боярышник используют в косметологии. Он отлично увлажняет, тонизирует кожу, снимает отеки. Для этого используют различные маски. Например, смешайте 2 столовые ложки молока с 2 чайными ложками сока боярышника. Раствором промочите салфетку и накройте лицо на 30 минут.

Хорошими свойствами обладает боярышник для волос. Его экстракт добавляют в лечебные шампуни. Косметические средства для волос, в составе которых есть боярышник, помогают справиться с излишней наэлектризованностью волос.

Выше мы рассказали о наружном применении боярышника. Теперь остановимся на вопросе, как пить боярышник. Боярышник пьют в виде чая, свежевыжатого сока, таблеток и настоек.

Рассмотрим, как заваривать боярышник для чая. Для одной порции вам понадобится 1 чайная ложка измельченных плодов и кипяток. Ягоды боярышника залейте горячей водой, подождите 5 минут, и напиток готов. Отлично пить такой чай с медом.

Если вы решили принимать таблетки с экстрактом боярышника, то взрослому человеку нужно принимать 2 таблетки 3 раза в день. Настойку пьют по 30 капель также 3 раза в сутки. И таблетки, и настойку рекомендуют употреблять за полчаса до еды. Для детей суточную дозу препаратов с боярышником уменьшают в 3 раза.

Похожие статьи

Комментарии

Добавить комментарий

© 2007-2016 Информационный интернет-сайт Vesdoloi. Статьи о способах похудения, диетах с отзывами и результатами.
Диетические рецепты, эффективные средства для похудения, диеты врачей, коррекция фигуры, системы питания и многое другое.
Копирование информации с сайта возможно только с разрешения редакции или с указанием прямой ссылки на первоисточник.